cascia.salameh cascia.salameh 23-12-2014
اسوأ مشروبات للاطفال

حتى تُبقي طفلكِ بمنأى عن السمنة الزائدة والتسوّس وسواهما من أمراض هذا العصر، تنصحكِ "عائلتي" بأن تنتبهي جيداً إلى عاداته الغذائية وتحرصي قدر المستطاع على عدم استهلاكه الأطعمة الجاهزة ولائحة المشروبات التالية المعروفة بأضرارها الجسيمة على صحة الأطفال وسلامة أجسامهم:

ias

الصودا

راقبي جيداً كمية الصودا أو المشروبات الغازية التي يستهلكها طفلك يومياً ولا تدعيه يدمن عليها، إذ تؤكد الأبحاث أنّ الأشخاص الذين اعتادوا شرب الصودا في صغرهم، واظبوا على هذه العادة السيئة في كبرهم، وكانوا أكثر عرضة لاضطرابات صحية على شاكلة السكري والسمنة.

مشروبات الطاقة

تحتوي مشروبات الطاقة على نسبة مخيفة من الكافيين، ما يمكن أن يتسبّب للأطفال باضطرابات في النوم ويؤثر في صحة أجسامهم على المدى الطويل. من هنا، ضرورة تفاديها والاستعاضة عنها بـمشروبات طاقة طبيعية معدّة بالمنزل.

العصائر المحلّاة

إن كنتِ قلقة بشأن صحة طفلكِ وسلامة أسنانه، فالأفضل ألاّ تقدّمي له العصائر المليئة بالسكر المضاف، وتستبدليها بأنواع العصائر الطبيعية المصنوعة من الفاكهة والخضار الطازجة.

المشروبات الملوّنة

جنّبي طفلكِ كل أصناف المشروبات التي تحتوي على ألوان اصطناعية تضرّ بصحتك وصحته على حد سواء.

العصائر المعبّأة

عندما ترغبين لطفلكِ باستهلاك العصائر، فكري بأن تعدّيها له من الفاكهة الطازجة ولا تلجأي أبداً إلى العصائر المعبّاة بقوارير جاهزة، فهي الأسوأ على الإطلاق!

مخفوقات اللبن

تلافي تقديم مخفوقات اللبن لطفلكِ في سنّ مبكرة، نظراً إلى احتواء هذا النوع من المشروبات على الكثير من السكر والدهون المشبعة المضرّة.

المشروبات الغازية

تعدّ المشروبات الغازية من أسوأ أنواع المشروبات وأكثرها ضرراً لصحة أسنان الطفل، كونها تحتوي على الكثير من السكر والأسيد.

المشروبات التي تباع على الطرقات وفي الشوارع

إحرصي على عدم استهلاك طفلكِ للمشروبات التي تُباع على الطرقات وفي الشوارع، حتى لا يتأذّى من الألوان الاصطناعية والمواد السامة التي تُضاف إليها لمنحها الشكل والطعم الحلو الذي تبدو عليه.

اقرأي أيضاً: أفضل 5 مشروبات صحيّة لطفلك

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية صحة الطفل

مقالات ذات صلة

هل العناد طبيعة في طفلك؟ أم طريقة ذكية لطلب الاهتمام؟
الأمومة والطفل هل العناد طبيعة في طفلك؟ أم طريقة ذكية لطلب الاهتمام؟
إكتشفي الحقيقية الكاملة!
كيف تجعلين طفلك يدافع عن نفسه من دون خوف؟ إليكِ الخطوات السحرية
الأمومة والطفل كيف تجعلين طفلك يدافع عن نفسه من دون خوف؟ إليكِ الخطوات السحرية
حيلة تربوية رائعة!
أسرار ضبط المشاعر لدى طفلكِ.. هكذا تصنعين منه شخصية متوازنة!
الأمومة والطفل أسرار ضبط المشاعر لدى طفلكِ.. هكذا تصنعين منه شخصية متوازنة!
تعرّفي إلى الأساليب التي تغيّر حياته!
الصحة النفسية للأم
الأمومة والطفل الصحة النفسية للأم: كيف تعتنين بنفسك وسط المسؤوليات اليومية؟
نصائح فعّالة عليكِ اتّباعها..
العلم أخيرًا يعترف: حدس الأم حقيقي وقوي!
الأمومة والطفل العلم أخيرًا يعترف: حدس الأم حقيقي وقوي!
هذا ما يقوله علماء النفس!
دقائق قليلة في السيارة قد تقتل طفلكِ
الأمومة والطفل دقائق قليلة في السيارة قد تقتل طفلكِ.. إليكِ التفاصيل!
احذروا هذه الإرشادات
5 أمور لا تقومي بها عندما يصبح عمر طفلك سنة 
الأمومة والطفل 5 أمور لا تقومي بها عندما يصبح عمر طفلك سنة 
معلومات قيّمة!
مراحل نمو الانسان بالصور للاطفال
الأمومة والطفل مراحل نمو الانسان بالصور للاطفال: أداة تعليمية ستدهشكِ نتائجها مع صغيركِ!
تفاصيل ستدهش صغيركِ!
متى يعتبر الطفل تأخر في الكلام
الأمومة والطفل متى يعتبر الطفل تأخر في الكلام؟ دليلكِ لفهم مراحل النطق الطبيعية
لا تتجاهلي هذه العلامات!
كيف تعزّزين قدرات طفلكِ العقلية قبل النوم؟ طرق مذهلة ستدهشكِ!
الأمومة والطفل كيف تعزّزين قدرات طفلكِ العقلية قبل النوم؟ طرق مذهلة ستدهشكِ!
أسرار روتين المساء الذهبي..
التمرد في عمر الثلاث سنوات
الأمومة والطفل التمرد في عمر الثلاث سنوات؟ هذا طبيعي.. وأحيانًا ضروري
معلومات عليكِ معرفتها!
هل تفصلين بين ضغوط العمل وتواصلك مع طفلك؟
الأمومة والطفل هل تفصلين بين ضغوط العمل وتواصلك مع طفلك؟ هذه الحيلة تساعدك
اتّبعي هذه الأساليب..

تابعينا على