ما هي اسباب ضغط شديد اسفل البطن في الشهر التاسع

اسباب ضغط شديد اسفل البطن في الشهر التاسع

المواضيع

  • أسباب ضغط شديد اسفل البطن في الشهر التاسع
  • التخفيف من ضغط اسفل البطن
  • اعراض الشهر التاسع من الحمل
  • نصائح للحامل في الشهر التاسع

ان كنت تتساءلين عن اسباب ضغط شديد اسفل البطن في الشهر التاسع من الحمل ف"عائلتي" ستشرح لك هذه الاسباب وان كان هذا الضغط علامة من علامات الولادة.

أسباب ضغط شديد اسفل البطن في الشهر التاسع

مع اقتراب موعد الولادة ودخولك في الشهر التاسع من الحمل، من الطبيعي ان تواجهي الكثير من الأعراض والأوجاع ومن بين هذه الأوجاع هي الشعور بضغط شديد أسفل البطن. فما هي اهم اسباب هذا الضغط؟

من الطبيعي مع الدخول في الشهر الأخير من الحمل ان تعاني من الضغط أو الألم في أسفل البطن وذلك سببه كبر حجم الجنين ونزوله الى أسفل الحوض وضغطه على المثانة. ومن الجدر بالذكر ان في هذا الشهر يزيد وزن الجنين بشكل ملحوظ وتضيق المساحة المتواجدة له في الرحم وتقل حركته، فلا داعي للتخوف من هذا الموضوع لأنه يحصل لكل أمراة حامل، ومن الممكن ان يدل على اقتراب موعد الولادة. وننصحك من هنا بضرورة استشارة الطبيب في هذا الشهر للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين.

وأشار الاطباء ان من المهم معرفة الفرق بين ألم الحوض وضغط الحوض، فضغط الحوض يشير الى بداية تمدد واتساع عنق الرحم ويرافقه غالباً آلام في الظهر. أمّا ألآم الحوض فتكون عبارة عن اوجاع مزعجة ترافقها صعوبة في المشي.

التخفيف من ضغط اسفل البطن

من الصعب التخفيف او التقليل من اوجاع او ضغط البطن في الشهر التاسع من الحمل، ولكن يمكنك اتباع التوصيات الطبية واستشارة الطبيب في هذا الموضوع، كما ومن المهم جداً ان تأخذي اقساط كافية من الراحة وان تشربي الكثير من السوائل وتتجنبي القيام بالحركات القوية والمؤلمة.

اعراض الشهر التاسع من الحمل

يصطحب الشهر التاسع معه الكثير من الاعراض والتغيرات ومن اهمها:

  • المعاناة من آلام اسفل الظهر.
  • زيادرة الرغبة في التبول بسبب ضغط الجنين على المثانة.
  • زيادة الشهية والرغبة في تناول الطعام.
  • التقلبات المزاجية والتخوف من عملية الولادة.
  • ضيق التنفس الناتج عن ضغط الجنين على الجهاز التنفسي.
  • المعاناة من ألم وضغط اسفل البطن.

نصائح للحامل في الشهر التاسع

في الشهر الأخير من الحمل عليك اخذ اهم الاحتياطات واتباع اهم النصائح ومن بين هذه النصائح نذكر لك:

  • احرصي على اخذ اقساط كافية من الراحة.
  • اشربي الكثير من الماء والسوائل.
  • تجنبي القيام بالأعمال الشاقة.
  • مارسي رياضة المشي لتسهلي فتح الرحم وعملية الولادة.
  • ابتعدي عن الانفعالات والتوتر.
  • اهتمي بنوعية الغذاء.
  • استمري بزيارة الطبيب ومراجعته.
  • تجنبي ارتداء الملابس الضيقة.

ننصحك من هنا بضرورة الاهتمام بنفسك جيداً في الشهر الأخير من الحمل ومراقبة الأعراض التي تحدث لك، فهل تعرفين كيف يكون شكل البطن في هذا الشهر؟



حاسبة موعد الولادة

تهانينا مولودك يرى النور في
المزيد عن مراحل الحمل

  أَدْخلي تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية لك  

إختبار الشخصية

هل تُربّين طفلاً ذكيّاً؟