اسباب الم اسفل البطن اثناء الدورة الشهرية وطرق العلاج

اسباب الم اسفل البطن اثناء الدورة الشهرية وطرق العلاج

المواضيع

  • اسباب طبيعية لالم اسفل البطن اثناء الدورة الشهرية
  • مشاكل صحية ناتجة عن اسفل البطن اثناء الدورة الشهرية

  • طرق منزلية للتخلص من ألم البطن

  • متى يجب عليك استشارة الطبيب؟

اكتشفي معنا ما هي ابرز اسباب الم اسفل البطن اثناء الدورة الشهرية وتعرفي على الطرق والخطوات التي يمكنك اعتمادها من اجل الحد من الاعراض التي تعانين منها.

خلال فترة الدورة الشهرية، تشتكي نسبة كبيرة من النساء من معاناتهن من ألم في البطن وبالتالي يبحثن عن أبرز الطرق التي تساعدها على الطرق من الأعراض والم البطن.

اسباب طبيعية لالم اسفل البطن اثناء الدورة الشهرية

قبل البدء بالتحدث عن الطرق التي تساعد على التخلص من الم البطن، سنقدم لك أبرز الأسباب التي من شأنها أن تؤدي الى هذا الألم ومن بينها:

هذا ويطلق خلال هذه الفترة هرمون البروستاجلاندين الذي يؤدي الى تقلص العضلات الموجودة في الرحم والتي بالتالي تؤدي الى الألم في البطن.

مشاكل صحية ناتجة عن اسفل البطن اثناء الدورة الشهرية

لكن عليك أن تعلمي أن هذا الألم خلال الدورة الشهرية يمكن أن يكون ناتج عن معاناتك من مشكلة صحية ومن بينها:

لذلك، عليك الإنتباه جيدًّا من هذا الموضوع والإنتباه الى الأعراض التي يمكن أن تتارفق مع الم البطن.

طرق منزلية للتخلص من ألم البطن

يمكنك الإعتماد على بعض الطرق المنزلية التي من شأنها أن تحد من الأعراض التي تعانين منها ومن ألم البطن ومن بينها:

  • وضع وسادة التدفئة على منطقة البطن.
  • تدليك البطن.
  • الإستحمام بالمياه الدافئة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ طبيعي.
  • تناول الوجبات الخفيفة والصحية.
  • استخدام حبوب مضادة للإلتهابات بعد الحصول على موافقة الطبيب.
  • الحصول على الفيتامينات الأساسية مثل الفيتامين ب6 وب1 والكالسيوم والمغنيسيوم.

متى يجب عليك استشارة الطبيب؟

عليك التأكد من مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

  • عدم تحسن حالاتك بعد مرور ثلاثة أشهر.
  • نزول كتل من الدم.
  • المعاناة من التشنجات مع الغثيان والإسهال.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • ألم حاد في منطقة الحوض.
  • صدور رائحة كريهة من المهبل.

بعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي كيفية حساب الدورة الشهرية القادمة!



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!