Tania Tania 26-02-2020
اسباب الم اسفل البطن جهة اليسار وطرق العلاج

المواضيع

  • اسباب طبيعية لالم اسفل البطن اثناء الدورة الشهرية

    ias

  • مشاكل صحية ناتجة عن اسفل البطن اثناء الدورة الشهرية

  • طرق منزلية للتخلص من ألم البطن

  • متى يجب عليك استشارة الطبيب؟

اكتشفي معنا ما هي ابرز اسباب الم اسفل البطن اثناء الدورة الشهرية وتعرفي على الطرق والخطوات التي يمكنك اعتمادها من اجل الحد من الاعراض التي تعانين منها.

خلال فترة الدورة الشهرية، تشتكي نسبة كبيرة من النساء من معاناتهن من ألم في البطن وبالتالي يبحثن عن أبرز الطرق التي تساعدها على الطرق من الأعراض والم البطن.

اسباب طبيعية لالم اسفل البطن اثناء الدورة الشهرية

قبل البدء بالتحدث عن الطرق التي تساعد على التخلص من الم البطن، سنقدم لك أبرز الأسباب التي من شأنها أن تؤدي الى هذا الألم ومن بينها:

هذا ويطلق خلال هذه الفترة هرمون البروستاجلاندين الذي يؤدي الى تقلص العضلات الموجودة في الرحم والتي بالتالي تؤدي الى الألم في البطن.

مشاكل صحية ناتجة عن اسفل البطن اثناء الدورة الشهرية

لكن عليك أن تعلمي أن هذا الألم خلال الدورة الشهرية يمكن أن يكون ناتج عن معاناتك من مشكلة صحية ومن بينها:

لذلك، عليك الإنتباه جيدًّا من هذا الموضوع والإنتباه الى الأعراض التي يمكن أن تتارفق مع الم البطن.

طرق منزلية للتخلص من ألم البطن

يمكنك الإعتماد على بعض الطرق المنزلية التي من شأنها أن تحد من الأعراض التي تعانين منها ومن ألم البطن ومن بينها:

  • وضع وسادة التدفئة على منطقة البطن.
  • تدليك البطن.
  • الإستحمام بالمياه الدافئة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ طبيعي.
  • تناول الوجبات الخفيفة والصحية.
  • استخدام حبوب مضادة للإلتهابات بعد الحصول على موافقة الطبيب.
  • الحصول على الفيتامينات الأساسية مثل الفيتامين ب6 وب1 والكالسيوم والمغنيسيوم.

متى يجب عليك استشارة الطبيب؟

عليك التأكد من مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

  • عدم تحسن حالاتك بعد مرور ثلاثة أشهر.
  • نزول كتل من الدم.
  • المعاناة من التشنجات مع الغثيان والإسهال.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • ألم حاد في منطقة الحوض.
  • صدور رائحة كريهة من المهبل.

بعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي كيفية حساب الدورة الشهرية القادمة!

الصحة الدورة الشهرية الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

هورمونات المرأة
الصحة الورم الليفي والدورة الشهرية الغزيرة: ما الرابط بينهما؟
حبوب منع الحمل قد تكون علاجًا
امور تزيد من الام الدورة الشهرية
الصحة 5 أمور يمكن أن تزيد من آلام الدورة الشهرية لديك تجنّبيها!
موانع الحمل قد تكون سببًا!
عدم انتظام الدورة الشهرية
الصحة عدم انتظام الدورة الشهرية: تفاصيل عليك ان تعرفيها
انتهبي من العوارض طويلة المدى..
هورمونات المرأة
الصحة الهرمونات التي تنظم عمل الجهاز التناسلي عند المرأة: ما دورها وما تأثيرها على الجسم؟
هكذا تؤثر الهرمونات على جسمك
اجازة الدورة الشهرية
الصحة تفاصيل إجازة الدورية الشهرية في إسبانيا
حقوق المرأة محفوظة في اسبانيا
اسباب التبرز بكثرة خلال الدورة الشهرية
الصحة أسباب التبرز بكثرة خلال الدورة الشهرية وطرق التعامل مع الأمر
الرياضة المنتظمة!
زيادة فرص الحمل خلال كل مرحلة من مراحل الدورة الشهرية
الحمل نصائح زيادة فرص الحمل خلال كل مرحلة من مراحل الدورة الشهرية
فرصك في الحمل بعد الدورة مباشرة ممكنة!
الدورة الشهرية
الصحة وصفات للتخلّص من آلام الدورة الشهرية أفضل من غالبية العلاجات
هكذا تتخلصين من الام الدورة الشهرية
الدورة الشهرية
الصحة نصائح مضمونة لنزول الدورة الشهرية قبل موعدها
لا داعي لالغاء اي مناسبة..
متى تشرب المرامية لتنشيط المبايض
الصحة متى تُشرب المرامية لتنشيط المبايض والدورة الشهرية
عند تأخر الإنجاب ولأسباب أخرى!
الدورة الشهرية
الصحة نظافة الدورة الشهرية: نصائح لاتباعها وامور تجنبيها
إذا شعرت بهذه العوارض.. استشيري طبيبك
أطعمة تجعل ألم الدورة الشهرية أكبر
الصحة أطعمة ومشروبات تزيد ألم الدورة الشهرية فالأفضل الاستغناء عنها!
ابتعدي عنها لتفادي الالالام!

تابعينا على