إن الإمساك مشكلة صحية طبيعية وشائعة لدى الجميع. لكن هل تساءلت يوماً ما قد تكون أسبابها؟ وهل كنت تعلمين أن لها أسباب غير متوقعة وغريبة جدّاً؟ إكتشفي ما هي في هذا المقال:
- قصور الغدة الدرقية: هل كنت تعلمين أن قصور الغدة الدرقية يؤثّر على عمل الجسم بأكمله؟ فإن هذه المشكلة قد تؤثر على عملية الحيض وبالتالي قد تسبّب الإمساك.
- الشوكولا المرّ: أثبتت الدراست الحديثة أن كثرة تناول الشوكولا المرّ قد يسبب الإمساك!
- حبوب الفيتامينات: إن فيتامينات الحديد والكالسيوم تسبّب الإمساك حسب ما أفادت به الدراسات الحديثة.
- كثرة تناول المشروبات والأدوية المضادة للإمساك: إن أفرطت في تناول هذا النوع من الأدوية، سيعتاد جسمك عليها وبالتالي لن تساعدك على التخلّص من مشكلة الإمساك.
- كثرة تناول منتجات الحليب والجبنة: هل كنت تعلمين أن كثرة تناول هذه الأطعمة قد يسبّب الإمساك؟ فهذه المأكولات تؤثر على عمل الجهاز الهضمي بشكل كبير، لذلك ننصح بتناول المنتجات الغنية بالألياف معها. (إليك أيضاً: 3 أسباب مفاجئة وغريبة للإسهال!)
- الأدوية المضادة للإكتئاب: أشارت بعض الدراسات إلى أن الأدوية المضادة للإكتئاب قد تؤدي إلى الإمساك.
- الإكتئاب: الإكتئاب يؤثر على صحة الجسم بأكمله. لا تستغربي إن أثّر على جهازك الهضمي وسبّب لك الإمساك!
- أدوية الضغط المرتفع وأدوية الحساسية: إن هذه الأدوية تتمتع بآثار جانبية منها الإمساك. إن كنت تتناولين هذه الأدوية بإنتظام، ننصحك إذاً بالإكثار من شرب المياه لتجنّب هذه المشكلة.
- السكري: إن مرض السكري قد يؤثر على قدرتك على هضم الأطعمة وبالتالي يسبّب الإمساك.
- تناول الأدوية المسكنة للألم: هل كنت تعلمين أن تناول الأدوية المسكّنة للألم قد تسبّب الإمساك؟ فقد أثبتت الدراسات الحديثة أن هذه الأدوية قد تؤثر على عمل الجهاز الهضمي لدى بعض الأشخاص.
إقرئي أيضاً: وصفات منزلية للتخلّص من النفخة!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
