مصدر الصورة: Image by drobotdean على Freepik
تعرّفي على أسباب كثرة التبول عند النساء المتزوجات معنا في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقع عائلتي، والتي سنقدّم لكِ من خلالها أهمّ النصائح والتوجيهات الموصى بها والآمنة للتخلّص من أحد أكثر الأمراض النسائية الأكثر شيوعًا.
بعد الزواج، يتغيّر جسم المرأة وتتبدّل تركيبته بسبب نضوجه، حيث تتباين فيه نسبة إفراز الهرمونات التي تؤثّر بالتالي على المظهر الخارجي للهيكل العام.
السبب الحقيقي وراء هذه المشكلة
تتعدّد أسباب كثرة التبول عند النساء المتزوجات وتختلف باختلاف الحال الصحيّة التي تتمتّع بها المرأة والعادات اليوميّة التي تمارسها للعناية بصحّتها، لذلك سنكشف لكِ عن أبرزها، وتشمل:
التغييرات الهرمونيّة
تُعدّ التغييرات الهرمونيّة، ولا سيما خلال فترات الحمل ومرحلة ما بعد الولادة، من بين الأسباب الشائعة لزيادة التبولبعدالزواج، ويمكن تفسير هذه الحال بتأثيرها على وظيفة المثانة، حيث تؤثّر على التوازن البيولوجي وتجعلهذه المنطقة أكثر حساسية.
التهابات المسالك البولية
تُعَدّ التهابات المسالك البولية سببًا رئيسيًا لزيادة التبول، مثل التهاب المثانة والتهاب المحالب، ممّا يؤدّي زيادة في الحساسية فيها، وبالتالي إلى زيادة معدّل الإفرازات.
الحمل وما بعد الولادة
قد يسبّب الحمل وعمليّة الولادة تغييرات هرمونيّة كبيرة، ممّا يؤثّر على عضلات الحوض ووظيفة المثانة، ممّا يؤدّي إلى حدوث التقلّص والتمدّد فيها، ويتسبّب في زيادة التبوّل.
التوتّر والقلق
تؤثّر الضغوط النفسيّة والشعور بالتوتّر على العديد من جوانب الصحّة، ومنها وظيفة المثانة،حيث تزيز هذه العوامل من نسبة التبوّل.
ضعف عضلات الحوض
يُسبّب ضعف عضلات الحوض، الذي يمكن أن ينتج عن الشيخوخة أو ضعف التمارين، في فقدان السيطرة على المثانة. وعادةً ما يحدث ذلك عندما تصبح هذه المنطقة ضعيفة وغير قوية بما يكفي للحفاظ على ضغط هذا العضو.
اضطرابات الغدة الدرقية
تعتبر اضطرابات الغدة الدرقيّة، من أمثلة الحالات التي يمكن أن تؤدّي إلى زيادة في التبوّل، حيث يؤثّر فرط النشاط الدرقي على وظائف الجسم، بما في ذلك وظائف المثانة، ممّا يمكن أن يسبّب اضطرابًا في نمط التبول. وهنا نشير إلى أنّنا قدّمنا لكِ ملف كامل عن امراض الغدة الدرقية.
طرق التخلّص من هذ المشكلة
منأجل التخلّص من أسباب كثرة التبول عند النساء المتزوجات لا بدّ من اتّباع بعض الخطوات العلاجيّة الموصى بها، لذلك سنطلعكِ على أبرزها:
- شرب كميّات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة المسالك البولية.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تستهدف عضلات الحوض.
- تقليل التوتر والضغوط النفسية من خلال تقنيات الاسترخاء.
- الامتناع عن تناول المنبهات مثل الكافيين والكحول في الأوقات القريبة من النوم.
في الختام، نذكّرك بضروروة استشارة الطبيب المختصّ في حال المعاناة من هذه المشكلة من أجل الحصول على التشخيص والعلاج المناسبين،ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على عوارض تكيس المبايض للمتزوجة والعلاجات المعتمدة.
