جنى عبدالله جنى عبدالله 03-11-2021
علاج الدوخة عند الوقوف

إن كنت تتساءلين كيف يمكنك علاج الدوخة عند الوقوف فتعرفي مع عائلتي في المقال الآتي أولا على الأسباب المؤدية الى هذه المشكلة والطرق الطبيعية التي تساعدك بالعلاج.

ias

تُعتتر الدوخة من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها الجميع وليس فقط المرأة الحامل، ولكن من المعروف أن لهذه المشكلة أسباب صحية متعددة ومختلفة وطرق علاجها يعتمد على السبب الاساسي لها!

اسباب الدوخة عند الوقوف

تتعدد الاسباب التي تؤدي الى الدوخة عند الوقوف وأهمها:

علاج الدوخة عند الوقوف

يجب أن تعلمي أنه من الصعب علاج الدوخة عند الوقوف إلا بعد إكتشاف السبب الرئيسي لهذه الحالة، وفي حال تكرار هذه المشكلة، من المفضل مراجعة الطبيب ليحدد العلاج المناسب وذلك حسب الحالة الصحية، أما بالنسبة للطرق التي قد تُخفف من هذه المشكلة وتمنعها فإليك:

  • الحرص على إتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتك خصوصاً الأطعمة الغنية بالحديد والكاليسوم.
  • الإكثار من تناول الخضار والفواكه والحصول على قسط كافي من النوم والراحة.
  • الإكثار من شرب الماء والسوائل لمنع إصابة الجسم بالجفاف.
  • عدم الوقوف مباشرة خصوصاً في حال الجلوس لفترة طويلة.

وأخيراً، هل تعرفين أسباب الدوخة بعد الأكل وكيف يمكنك تجنبها؟

الصحة الصحة الشخصية نصائح صحية

مقالات ذات صلة

علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على