cascia.salameh cascia.salameh 03-12-2015

إن لاحظتِ في جسمكِ تغيرات وأعراض لا أسباب أو مبررات صحيّة واضحة لها، فالأرجح أنّكِ تعانين من نقصٍ في أحد الفيتامينات والمعادن الأساسية، وسوء التغذية هو الملام الأول والأخير لحالتك!

ias

ولأنّ الفيتامينات والمعادن شريك أساسي في التفاعلات الحيوية والكيمائية للجسم ويمكن أن تؤدي إلى اختلال في توازنه ووظائفه الحيوية على المدى الطويل، تنصحكِ "عائلتي" بالاطلاع أكثر على أبرز علامات سوء التغذية من أجل تفاديها أو علاجها قبل فوات الأوان:

جدول الاعراض الصحية لنقص المعادن والفيتامينات
جدول الاعراض الصحية لنقص المعادن والفيتامينات

الآن وقد عرفتِ السبب المتخفّي لأعراضك، ما الذي تنتظرينه بعد حتى تستشيري الطبيب وتطلبي منه التدخّل لتعديل نظام غذائكِ وتدعيمه بمكمّلات غذائية تمنع عنكِ الأسوأ؟!!

اقرأي أيضاً: مخاطر نقص فيتامين ب12

سنتروم

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل كيفية وضع قطرات الأنف المالحة للرضع والأطفال
التطهير خطوة أساسية!
مشاهير صور ريتا حرب بطلة ستيليتو مع بناتها: وكأنهنّ أخوات!
وتجمعهن صداقة قوية
الحمل تعويض الآثار السلبية للتدخين أثناء الحمل: اتبعي هذه النصائح 
إذا كنت لا تستطعين الاقلاع عن التدخين
الأمومة والطفل اكتشفي العمر المناسب لدخول الاولاد على السوشل ميديا 
الرقم صادم..
الصحة العلاقة بين العمر وسرطان الثدي ومعلومات جديدة من المهم الإطلاع عليها
معلومات عن سرطان الثدي والعمر "الخطر"
الأمومة والطفل أسرار الأطفال الذين نادرًا ما يمرضون على كل أم التعرف عليها!
اللعب صحيّ!
الأمومة والطفل 5 أمور تتمنى كل أم معرفتها قبل الزواج
تعرّفي على العادات المالية والصحية لأهله!
مشاهير بالصورة، بريانكا شوبرا تكشف عن وجه ابنتها كاملا من ام بديلة
شاهدوا ما أجملها
الأمومة والطفل دون مشاركته سريرك: 5 وسائل لتقوية العلاقة بينك وبين طفلك 
تفاصيل ستصدمك
الحياة الزوجية زوجك ينفق الأموال من دون تفكير؟ هكذا تعبّرين عن انزعاجك!
ابتعدي عن أسلوب الإتّهام!
الأمومة والطفل أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
ولن أخضع لضغوط المجتمع في تحديد معايير النجاح!
الحياة الزوجية الصداقة في الزواج: هكذا تستمر العلاقة وتطول
بهذه الخطوات تحصلين على حياة زوجية "رائعة"

تابعينا على