صحّة العظام عند المرأة وكل ما عليك معرفته في هذا المقال الذي اختارته لك “عائلتي” بعدما اختارت لك أسباب ظهور بطن المرأة في وقت مبكر خلال الحمل الثاني.
تقول دراسات إنه من بين 10 ملايين أميركي يعانون من هشاشة العظام، هناك حوالي 8 ملايين أو 80% بينهم من النساء، إذ تتعرض واحدة من كل امرأتين فوق سن الخمسين لكسر في العظام نتيجة هشاشتها.
يقول موقع “BHOF” للصحة إن النساء تميل إلى امتلاك عظام أصغر وأرق من الرجال. ويتناقص هرمون الاستروجين الذي يحمي العظام لدى النساء، بشكل حاد عندما تصل النساء إلى سن اليأس مما قد يؤدي إلى فقدان العظام، لهذا السبب تزداد فرصة الإصابة بهشاشة العظام مع بلوغ النساء سن اليأس.
نماذج النساء وصحة عظامهنّ بحسب جنسيّتهن!
في المقابل، تختلف مشاكل هشاشة العظام وصحتها بالنسبة إلى الفتيات والنساء من مختلف الأعمار والخلفيات العرقية، إليك بعض الأمثلة:
- النساء القوقازيات: هنّ الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام خصوصاً الأكبر سناً، مع ذلك فإن هشاشة العظام وانخفاض كثافة العظام شائعان بين المجموعات الأخرى وليست النساء فقط في خطر إذ يمكن أن يصاب الرجال أيضاً بهشاشة العظام. يمكنك هنا الاطلاع أيضاً على أفضل وقت للمشي في رمضان لإنقاص الوزن.
ويقدر أن 20% من النساء القوقازيات اللواتي يبلغن من العمر 50 عاماً أو اكثر مصابات بهشاشة العظام، وتشير التقديرات إلى أن اكثر من نصف النساء القوقازيات اللواتي يبلغن من العمر 50 عاماً أو أكبر يعانين من انخفاض في كتلة العظام.
- النساء الاميركيات من أصل أفريقي: يقدر أن 5% من النساء الاميركيات من أصول افريقية أكبر من 50 عاماً مصابات بهشاشة العظام. وتشير التقديرات إلى أن 35% اخريات يعانين من انخفاض كتلة العظام، مما يعني أن عظامهن تضعف ولكنهن لا يعانين من هشاشة العظام بعد.
- النساء الاميركيات الاسيويات: هناك حوالي 20% من النساء الاميركيات الآسيويات اللواتي يبلغن 50 عاماً أو أكثر مصابات بهشاشة العظام، وتشير التقديرات إلى أن أكثر من نصف النساء الأميركيات الآسيويات اللواتي يبلغن من العمر 50 عاماً أو أكثر يعانين من انخفاض كثافة العظام، مما يعني أن عظامهن تضعف ولكنهن لا يعانين من هشاشة العظام بعد.
اقرأي أيضاً: أضرار حلاوة مصاص بالحليب على أسنان طفلك
