cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014

طالما أنك تستهلكين الأطعمة الحمضية مثال السكر والمنكهات الغذائية واللحوم والزيوت والمقالي والدهون المشبعة بكميات معتدلة، طالما أنّ جسمك قادر على مقاومة ما تخلفه من شوائب بفضل أعضائه المقاومة للتأكسد. ولكن، مع مرور الوقت، قد يرتفع معدل الحموضة ويتحوّل إلى عامل مضر بالجسم وصحته. في ما يلي أبرز 7 سلبيات للطعام الحمضي:

ias

حلول بسطية للتخلص من حموضة المعدة

* تسهم الكميات الزائدة من الحامض في خفض مستوى الأكسجين الذي تحتاج إليه كل خلية كي تقوم بأداء وظيفتها بشكل صحيح.

* يُلحق الحامض الأذى بالحبيبات الخيطية أو النواة التي تمنح الطاقة للخلايا، الأمر الذي قد يقف حجر عثرة في طريق أداء هذه الأخيرة لوظيفتها.

* على الجسم أن يتخلص من كمية الحوامض الزائدة وإلا فأنها ستتخزن داخل أنسجته ومفاصله، وتسبب له أضراراً جسيمة مع مرور الزمن.

* في حال لم يحسن الجسم التخلص من كميات الحامض الزائدة، فقد ينعكس ذلك سلباً على خلايا الدماغ وخلايا أخرى.

* عندما يرتفع معدل الحامض في الجسم، يتحول هذا الأخير إلى مرتع للبكتريا والجراثيم.

* قد يضرّ الحامض بالأنسجة والمفاصل والأعضاء والغدد، فيُنهيها عن تأدية وظائفها.

* تسهم الحموضة الزائدة في خفض مستوى المعادن القلوية المخزّنة في الجسم، لاسيما الكالسيوم (في العظام) والماغنيزيوم (في العضلات) .

* تشكّل الحموضة الزائدة عبئاً على الأعضاء المسؤولة عن مقاومة التأكسد، مثال الكليتين والكبد.

فوائد الليمون الحامض

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك

تابعينا على