cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014

طالما أنك تستهلكين الأطعمة الحمضية مثال السكر والمنكهات الغذائية واللحوم والزيوت والمقالي والدهون المشبعة بكميات معتدلة، طالما أنّ جسمك قادر على مقاومة ما تخلفه من شوائب بفضل أعضائه المقاومة للتأكسد. ولكن، مع مرور الوقت، قد يرتفع معدل الحموضة ويتحوّل إلى عامل مضر بالجسم وصحته. في ما يلي أبرز 7 سلبيات للطعام الحمضي:

ias

حلول بسطية للتخلص من حموضة المعدة

* تسهم الكميات الزائدة من الحامض في خفض مستوى الأكسجين الذي تحتاج إليه كل خلية كي تقوم بأداء وظيفتها بشكل صحيح.

* يُلحق الحامض الأذى بالحبيبات الخيطية أو النواة التي تمنح الطاقة للخلايا، الأمر الذي قد يقف حجر عثرة في طريق أداء هذه الأخيرة لوظيفتها.

* على الجسم أن يتخلص من كمية الحوامض الزائدة وإلا فأنها ستتخزن داخل أنسجته ومفاصله، وتسبب له أضراراً جسيمة مع مرور الزمن.

* في حال لم يحسن الجسم التخلص من كميات الحامض الزائدة، فقد ينعكس ذلك سلباً على خلايا الدماغ وخلايا أخرى.

* عندما يرتفع معدل الحامض في الجسم، يتحول هذا الأخير إلى مرتع للبكتريا والجراثيم.

* قد يضرّ الحامض بالأنسجة والمفاصل والأعضاء والغدد، فيُنهيها عن تأدية وظائفها.

* تسهم الحموضة الزائدة في خفض مستوى المعادن القلوية المخزّنة في الجسم، لاسيما الكالسيوم (في العظام) والماغنيزيوم (في العضلات) .

* تشكّل الحموضة الزائدة عبئاً على الأعضاء المسؤولة عن مقاومة التأكسد، مثال الكليتين والكبد.

فوائد الليمون الحامض

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
دم أسود والحمل
صحة الحامل نزل مني دم اسود واكتشفت أنني حامل: هل الجنين بخير؟
ما الذي يعنيه الدم الأسود في الحمل؟
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
أعراض نقص المغنيسيوم عند المرأة
صحة المرأة تعرّفي على عوارض نقص المغنيسيوم عند المرأة وكيفيّة تعزيز نسبته
الدليل الشامل بين يديك!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
طريقة استخدام كولد أند فلو
صحة المرأة إليك طريقة استخدام بنادول كولد اند فلو
بنادول كولد اند فلو: هذه هي استخداماته والجرعة الموصى بها!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!

تابعينا على