jana.abdallah jana.abdallah 16-10-2022

ستعرفك عائلتي على 5 فوائد لتجمع العائلة حول مائدة العشاء وكيف يلعب هذا الأمر دور في تعزيز الرابط العائلي والأسري.

ias

أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن للتجمع العائلي حول مائدة الطعام إن كان للفطور أو الغداء أو العشاء يحمل الكثير من الفوائد وينعكس بصورة إيجابية جدًا على الأطفال ويُعتبر من الطرق التي تُقربين بها أفراد أسرتك من بعضهم البعض.

تحسين مهارات التواصل

تجمع عائلتك حول مائدة العشاء هي فرصة كبيرة وأساسية لمساعدة طفلك في تنمية مهاراته الإجتماعية وتمسح لجميع أفراد العائلة بتعزيز التفاعل الإجتماعي ومناشقة مُختلف الأمور والتحدث عن الأمور التي حصلت مع كل شخص أثناء يومه.

تقوية الرابط الأسري

من النشاطات التي تساهم في تقوية الرابط الأسري وتقريب أفراد العائلة الواحدة من بعضهم البعض هي تناول وجبة العشاء سويًا، فخلال العشاء، يُستمع كل شخص الى الآخر ويُعتبر عن رأيه بما يتكلمه الشخص الآخر وهي فرصة ممتازة للتعبير عن المشاعر.

الشعور بالأمان

جميعنا نتفق أن العائلة هي مصدر الأمان والدفء الأوّل والأهم، ولمّة الأسرة حول المائدة يُعزز هذا الشعور ويزيد من تعلق الأطفال بعائلتهم وُيقوي لديهم الجانب العاطفي بحيث يشعرون بالأمان الى جانب أسرتهم ويتقربون منهم بشكل أكبر.

تحسين المستوى الأكاديمي للأطفال

أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن الأداء الأكاديمي للأطفال الذين يتناولون الطعام مع العائلة بمعدل 5-7 مرات في الأسبوع يكون أفضل مقارنة بغيرهم، وذلك يعود إلى استغلال الآباء وقت الوجبة للتأكد من إنجاز أطفالهم واجباتهم المنزلية.

معرفة الأهل لمشاكل أطفالهم

بعد نهار طويل في المدرسة مثلاً، يتجمع الأطفال والأهل حول مائدة العشاء التي تُعتبر المسرح الأول لهم للحديث عمّا عاشوه اليوم في المدرسة واذا تعرضوا لأي مشكلة مثل التنمر أو غيرها من المشاكل، فلا تنسي أن تسألي طفلك كيف أمضى يومه واذا تعرض لأي مشكلة.

ومن هنا، إليك آداب التعامل مع العائلة بحسب قواعد الاتيكيت

الأمومة والطفل الحياة العائلية

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل أسوأ 5 أخطاء يرتكبها الأهل مع أولادهم قبل العودة إلى المدرسة
لا تمرري لهم شعور الخوف!
الأمومة والطفل خطوات بسيطة لإنشاء مكان قراءة مثالي وممتع لطفلك
حوّلي الأمر الى نشاط ممُتع!
الأم والطفل نصائح تساعد طفلك الذي يرفض دومًا تناول الطعام! 
اتبعي هذه النصائح لمساعدة طفلك
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الأمومة والطفل "أسطورة الطفل الوحيد": مرض بحد ذاته!
هل تفضلين ان يكون طفلك وحيدا؟
الأمومة والطفل هكذا تتصرفين إذا قام طفلك بالتعليق على مظهر شخص ما في الأماكن العامة
اليك الطريقة الصحيحة لتفادي الاحراج
الأمومة والطفل كيف تحضرين طفلك لأول زيارة طبيب أسنان
3 خطوات تُبعد عنه الخوف والقلق!
الأمومة والطفل انشطة تساعدك اذا بقيت مستيقظة مع طفلك في الليل  
هذه الانشطة ستبقيك مستيقظة
الأمومة والطفل أخطاء تجنبيها أثناء وضع طفلك في مقعد السيارة
3 أخطاء من الضروري الإلتفات إليها!
العناية بالمنزل هل تنتظرين مولودا في العام 2023؟ طرق لتغيير ديكور المنزل حتّى يناسبه!
ديكور جديد للمولود الجديد
الأمومة والطفل أمور تزعج الأم يقوم بها الأقرباء مع أطفالها
نسف معايير التربية بدافع الحب!
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب

تابعينا على