رنا رنا 16-06-2014
نصائح لتخطي الصعوبات وقت النوم!

غالباً ما يكره الأطفال ساعة النوم التي تكون بمثابة القصاص لهؤلاء الكائنات الصغيرة المفعمة بالحيوية والنشاط. ورغم أن حاجة الطفل للنوم تتغير مع تقدمه في العمر، إلا أنه لا يمكن التغاضي عن التدابير الأساسية والوقائية لجعل مهمة الأم في جعل طفلها يخلد الى النوم أسهل.

ias

تخصيص جلسة خاصة مع الطفل ساعة نومه: يجب تهيئة الجو المناسب بينكم وبين طفلكم عندما يحين وقت النوم، كأن تتفرغوا لإخباره قصة ما. وإعملوا على جعل ساعة النوم هذه حدثاً خاصاً ينتظره الطفل.

شاركوا طفلكم بعض النشاطات قبل النوم: فهذا من شأنه أن يُشعر الطفل بأنه إستحوذ على إنتباهكم وإهتمامكم بالكامل.

لا تجعلوا قيلولة طفلكم تطول: من المهم أن لا ينام الطفل حتى مغيب الشمس لأن هذا سيصعب عليه النوم بعد ساعة أو ساعتين. لذا أيقضوه من قيلولته إذا إقتضت الحاجة وذلك لمصلحته.

إجعلوا التمارين الرياضية ضمن جدول أعمال الصغير: إن ممارسة الرياضة خلال النهار سوف تتعب جسم طفلكم عند بلوغ الليل، ما يُذكر العقل في هذه الحالة بضرورة الذهاب الى النوم.

إجعلوا طفلكم ينام في الساعة ذاتها: وهنا يجب تحديد كمية النوم الذي يحتاجها الطفل وذلك عبر مراقبة سلوكه، ليتم بعد ذلك تحديد الساعة التي يجب أن لا يتخطاها الطفل حتى ينام.

لمزيد من المعلومات يمكنكم الضغط على هذين العنوانين: –نصائح لمشاكل النومالوضعية الأصح لنوم طفلك

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى تربية الطفل صحة الطفل نصائح الأم والطفل نوم الاطفال

مقالات ذات صلة

علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
الأم والطفل علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
كيف تتأكدين من أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية؟
موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
الأم والطفل موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
متى سيوافق يوم العلم ؟
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
الأم والطفل مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
كم يوم سيكون الدوام في رمضان للطلبة؟
وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الأم والطفل وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الخطة الزمنية لتسجيل المستجدين في المدارس الحكومية والأهلية والعالمية...
هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
الأم والطفل هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
أفكار مُبتكرة للإحتفال بيوم التأسيس بأجمل هدايا
هل فعلا الأندومي مفيد لصحة طفلك؟
غذاء الطفل هل الأندومي مفيد لصحة طفلك؟ أحد الأطباء يغيّر المعادلة
فوائد الأندومي لصحة طفلك
الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
أخبار الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
تعرفي على طريقة تسجيل البصمة للأطفال؟
ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
العاب الأطفال ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
ألعاب عائلية جماعية مميزة لموسم الشتاء ...
عبارات أول رمضان مع طفلي
الأم والرضيع أجمل عبارات أول رمضان مع طفلي
إليك أجمل العبارات بهذه المناسبة!
الملابس التقليدية_ هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
الأم والطفل الملابس التقليدية: هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
أزياء رمضانية للأطفال بلمسة تقليدية مُبهرة
ولدك يصوم للمّرة الأولى_ هذه هي أهم النصائح
الأمومة والطفل ولدك يصوم للمّرة الأولى: هذه هي أهم النصائح
كيف ومتى نبدأ في تعويد أطفالنا على الصوم؟

تابعينا على