كشفت دراسة جديدة ان إطفاء الأنوار قبل النوم يحمي المرأة الحامل من مخاطر الإصابة بمرض السكري، وسنكشف في هذا المقال عن تفاصيل هذه المعلومات.
مرض سكري الحمل امر شائع لدى الكثيرين، وهو يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم، وغالبا ما يختفي بعد الولادة. ولكن مع ظهور دراسة جديدة للحدّ منه، من الأفضل للمرأة الحامل اتباع هذه النصائح العلمية.
الضوء الاصطناعي هو المشكلة؟!
وفي تفاصيل الدراسة، قال علماء أميريكيون إن المرأة الحامل يجب أن تخفت الأضواء قبل النوم، لتقليل خطر الإصابة بسكري الحمل.
حيث وجد الباحثون أن النساء الحوامل اللواتي تعرضن للكثير من الضوء الصناعي في الساعات الثلاث السابقة للنوم كن أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة من اللواتي لم يتعرضن للضوء الاصطناعي.
وقال طبيب الأعصاب في جامعة نورث وسترن الدكتور مينجي كيم، وهو الباحث الرئيسي في الدراسة: “التعرض للضوء قبل النوم قد يكون عامل خطر غير معروف ولكنه قابل للتعديل بسهولة للإصابة بسكري الحمل”.
إذ يعتقد الخبراء أن التعرض للضوء في الليل يثبط مستويات هرمون يسمى الميلاتونين، مما يؤثر على تنظيم مستويات السكر في الدم، بحسب صحيفة ذا صن البريطانية.
خطر على الاطفال؟
وبحسب الكلية الملكية البريطانية لأطباء النساء والتوليد، فإن هذه الحالة تؤثر على ما لا يقل عن أربع إلى خمس نساء من كل 100 امرأة أثناء الحمل.
وحذرت الكلية انه في حال لم يتك التحكم بهذه الحالة بسرعة، فقد يؤدي الامر إلى مشاكل صحية كبيرة، وخطر دقيق على الطفل.
هذا وكانت ظهرت أبحاث جديدة، تؤكد ان فيتامين د يزيد من فرص الولادة الطبيعية.
