كيف اتجنب الحمل بدون موانع من بين الاسئلة الكثيرة التي يتم طرحها بين النساء لذلك احصلي معنا على ابرز الطرق الطبيعية التي تمنع حدوث الحمل.
تبحث بعض النساء عن بعض الطرق الطبيعية التي من شأنها أن تساعدها على منع حدوث الحمل من دون استخدام أي حبوب منع الحمل أو أي وسيلة أخرى! لذلك، سنعرفك على أبرزها!
أطعمة تمنع الحمل
من أجل تجنب الحمل طبيعياً، يمكنك إضافة الأطعمة التالية الى نظامك الغذائي الصحي:
- البابايا: في حال ممارسة الجماع مع الزوج من دون استخدام الواقي الذكري، تأكد من تناول البابايا مرتين في اليوم لثلاثة أيام على التوالي وهذا الأمر يساعد على تقليص نسبة حدوث الحمل.
- الزنجبيل: الزنجبيل من شأنه أن يقرب موعد الدورة الشهرية وبالتالي تمنع حدول الحمل. لذلك، تأكدي من إضافة الزنجبيل الى المياه المغلية وشرب هذه كوبين من هذه الخلطة يومياً.
- المشمش: يحتوي المشمش على بعض الخصائص التي من شأنها أن تمنع الحمل. لذلك، أضيفي المشمش الجاف مع معلقتين من العسل الى كوب من المياه واغلي هذه الخلطة لنحو 20 دقيقة تقريباً. تأكدي من تناول هذه الخلطة يومياً بعد ممارستك العلاقة مع الزوج لحين بدء الدورة الشهرية!
- الفيتامين سي: يعتبر الفيتامين سي من الطرق التي تساعد على منع الحمل إذ يتدخل مع هرمون البروجستيرون في الجسم. احصلي على 1500 ميكوغراماً من الفيتامين سي ليومين أو ثلاثة أيام بعد ممارستك العلاقة مع الزوج. لكن تأكدي من عدم الحصول على أي جرعة إضافية لتجنب ظهور الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.
- البقدونس: يعتبر البقدونس من أفضل الطرق التي من شأنها أن تساعد على منع الحمل ولا يؤدي الى أي أضرار ويفضل عمل شاي البقدونس للحصول على نتيجة مرضية.
- الأناناس: يحتوي الأناناس على خصائص من شأنها أن تمنع تخصيب البويضة وحدوث الحمل. لذلك، تناول الأناناس ليومين بعد ممارسة الجماع.
طرق أخرى تجنب الحمل
ومن بين الطرق الأخرى التي تساعد على منع الحمل تتضمن:
- ممارسة الجماع في أيام التي لا يحدث فيها التبويض.
- الإنتباه الى حرارة الجسم.
- الإنتباه الى الإفرازات المهبلية.
ولكن عليك أن تعلمي أنه من المفضل دائماً استخدام حبوب منع الحمل أو الوسائل الأخرى التي من شأنها أن تمنع الحمل إذ تعتبر مضمونة بشكلٍ أكبر. وبعد الحصول على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، احصلي على أغرب وسائل منع الحمل عبر الزمن!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
