عبير.عقيقي عبير.عقيقي 29-12-2021
Person, Human, Newborn

هل تعلمين أنّ فوائد حليب الأم تختلف بين الليل والنهار؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقع عائلتي لتحصلي على المعلومات كافّة حول أهمية حليب الثدي وفوائده.

ias

حليب الأم هو أكثر من مجرد وجبة، إنه أيضًا ساعة توفر معلومات عن أوقات اليوم للرضيع. يتغير تكوين حليب الثدي على مدار اليوم، مما يمنح حليب الصباح المنشّط مزيجًا من المكونات يختلف عن حليب المساء المهدّئ. يعتقد الباحثون أن هذه "التغذية الزمنية" قد تساعد في برمجة علم الأحياء اليومي الناشئ للرضيع، وهو منظم الوقت الداخلي الذي يسمح للأطفال بالتمييز بين النهار والليل.

حليب الثدي في حالة تغير مستمر

يتغير حليب الثدي بشكل كبير على مدار اليوم. على سبيل المثال، مستويات الكورتيزول، وهو هرمون يعزز اليقظة أعلى بثلاث مرات في حليب الصباح منها في حليب المساء. الميلاتونين، الذي يعزز النوم والهضم، بالكاد يمكن اكتشافه في حليب النها ، لكنه يرتفع في المساء ويبلغ ذروته في منتصف الليل.

إليك أيضًا: 7 أسئلة شائعة تطرحها كل أم جديدة!

يحتوي حليب الليل أيضًا على مستويات أعلى من بعض لبنات بناء الحمض النووي التي تساعد على تعزيز النوم الصحي. على النقيض من ذلك، يحتوي حليب النهار على أحماض أمينية تعزز النشاط أكثر من حليب الليل. يصل الحديد في اللبن إلى ذروته عند الظهيرة تقريبًا؛ يصل فيتامين هـ إلى ذروته في المساء. تكون المعادن مثل المغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم والصوديوم أعلى مستوياتها في الصباح.

قد يحتوي الحليب النهاري على قوة مناعية خاصة. من بين الأمهات اللواتي زودن الباحثين بعينات الحليب خلال الشهر الأول بعد الولاد، بدت مكونات المناعة، بما في ذلك الأجسام المضادة الرئيسية وخلايا الدم البيضاء، أعلى في حليب النهار مقارنة بالحليب الليلي. وقد وجدت دراسة أخرى مستويات أعلى من عنصر مهم لتواصل الجهاز المناعي في حليب النهار مقارنة بالحليب الليلي. في حين أنه من الواضح أن الحليب يتغير على مدار اليوم، لا يعرف العلماء سوى القليل عما يعنيه ذلك بالنسبة لصحة الرضع.

يعرف الباحثون أن الهرمونات والمكونات المناعية في حليب الثدي تنتقل إلى الأطفال، وأن الأطفال بدأوا في تطوير وتحسين إيقاعاتهم اليومية خلال الأشهر الأولى من الحياة. من المعقول أن تساعد الإشارات الزمنية في حليب الثدي في تشكيل البيولوجيا الخاصة بالرضع.

كما قد تساعد الاختلافات في أنماط تغذية الرضع في تفسير سبب وجود مثل هذا التباين في تطور هذه الإيقاعات اليومية من رضيع إلى آخر.

هل يحتوي الحليب على رسال خاطئة؟

بالنسبة لمعظم تاريخ البشرية، كان من الممكن فقط تناول حليب الثدي مباشرة من الثدي، مما يعني أن الحليب كان يُبتلع دائمًا عندما يتم إنتاجه. الآن، مع ظهور مضخات الثدي والتبريد، لم يعد هذا هو الحال. وفقًا لمسح أجري في 2005-2007، فإن أكثر من 85٪ من الأمهات المرضعات في الولايات المتحدة يسحبن حليبهن.

إقرأي أيضًا: فيديو علامات الرضيع المنذرة بالجوع!

ماذا يحدث عندما يشرب الأطفال الحليب ليلاً في الصباح، أو حليب الصباح في وقت متأخر بعد الظهر؟ لا نعرف على وجه اليقين، لأنه تم تجاهل هذا السؤال بشكل مؤسف. قد يكون تقديم زجاجة من حليب الصباح للرضيع في المساء، مع ارتفاع الكورتيزول وانخفاض الميلاتونين، الى تغيير في الساعة البيولوجية للرضيع.

إذا كانت الإشارات الزمنية الموجودة في الحليب تساعد بالفعل في تحديد الساعة البيولوجية للرضع، فإن الأطفال الذين يشربون الحليب "الضبابي" قد يعانون أكثر من مشاكل النوم والهضم والنمو.

وأخيرًا، هل خروج حليب من الثدي من علامات الحمل المبكرة؟

الأمومة والطفل الأم والرضيع الرضاعة

مقالات ذات صلة

حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
طريقة تدليك الطفل المملوع
الأم والرضيع اكتشفي طريقة تدليك الطفل المملوع!
خطوات بسيطة لها مفعول كبير في تحسين صحة طفلك!
السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائره
صحة الرضيع السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائرة: هل هو آمن؟
لرحلةٍ سهلة وآمنة مع طفلك الرضيع!
أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟
جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
الأم والرضيع جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
من هو هذا الطبيب؟ وما هي حالة الرضيع المستعصية؟

تابعينا على