cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
فوائد الفراولة لصحة الاطفال

تدعوكِ "عائلتي" في ما يلي إلى تدعيم غذاء طفلكِ بفاكهة الفراولة الغنية، حتى ينهل منها الفوائد الصحيّة التالية:

ias

أطعمة تُسبّب الغازات لطفلكِ

* تلعب الفراولة دوراً في إصلاح أنسجة الجسم والتئام الجراح وحماية اللثة والأسنان من الأمراض والالتهابات بفضل ما تحتوي عليه من فيتامين C.

* تُحافظ الفراولة على صحة الدماغ وتُبعد الأمراض التي يمكن أن تُصيب خلايا المخّ بالانحلال بفضل ما تحتوي عليه من الفولات.

* تُقلّص الفراولة احتمال الإصابة بأمراض القلب كما تعمل على كبح التهابات الجسم ومنع ارتفاع ضغط الدم من خلال خفض معدل الكوليسترول السيء.

* تُحافظ الفراولة على قوة العظام بفضل احتوائها على مادة البوتاسيوم التي تتيح تخزين الكالسيوم في الجسم وتمنع ترقق العظام مع تقدّم العمر.

* تُسهم الفراولة في الوقاية من الجذور الحرّة وتأثيرات البيئة الهدامة، وذلك جراء انطوائها على كميات كبيرة من المواد المضادة للتأكسد على شاكلة الأنتروسيانين.

الفراولة فاكهة الرشاقة!

وإن كانت هذه الفوائد غير كافية لإقناعكِ بإضافة الفراولة إلى نظام غذاء طفلكِ اليومي، فاعلمي بأنها مصنّفة من بين الأطعمة الخارقة في العالم والموصى بها من قبل خبراء التغذية جميعاً.

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية صحة الطفل غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

جدول التطعيمات للاطفال
الأمومة والطفل جدول التطعيمات للأطفال: خطوة بخطوة لتحصين صغيرك من الأمراض الخطيرة
دليل كامل بين يديكِ..
طعام واحد يغنيكِ عن المكملات.. لماذا نخاع العظم هو الأفضل لطفلكِ؟
الأمومة والطفل طعام واحد يغنيكِ عن المكملات.. لماذا نخاع العظم هو الأفضل لطفلكِ؟
اكتشفي فوائده المذهلة!
لا تعاقبي طفلك بعد الآن: هذه السلوكيات الخمسة تعني أنه ينمو بشكل صحي!
الأمومة والطفل لا تعاقبي طفلك بعد الآن: هذه السلوكيات الخمسة تعني أنه ينمو بشكل صحي!
صدّقي أو لا تصدّقي!
هل تريدين طفلًا قوي الشخصية؟ طبّقي هذه العادات الخمس فورًا!
الأمومة والطفل هل تريدين طفلًا قوي الشخصية؟ طبّقي هذه العادات الخمس فورًا!
خبراء التربية يكشفون..
وزن طفلك
الأمومة والطفل هل وزن طفلك طبيعي؟ مؤشرات مهمّة لازم تنتبهي لها
دليل كامل بين يديكِ..
هذا ما يحدث في عقل طفلك عند استخدام الهاتف قبل عمر 13.. نتائج مرعبة!
الأمومة والطفل هذا ما يحدث في عقل طفلك عند استخدام الهاتف قبل عمر 13.. نتائج مرعبة!
نتائج دراسة جديدة..
بعد سنة واحدة فقط.. هذا ما يفعله الهاتف بدماغ طفلك!
الأمومة والطفل بعد سنة واحدة فقط.. هذا ما يفعله الهاتف بدماغ طفلك!
الحقيقة التي تخفيها الشاشات!
زيادة مفاجئة في القلق النفسي لدى الأطفال العرب
الأمومة والطفل طفولتهم في خطر: زيادة مفاجئة في القلق النفسي لدى الأطفال العرب!
إليكِ الأسباب والحلول..
هذا "البديل الصحي" قد يسرّع بلوغ طفلك.. دراسة تكشف الحقيقة الصادمة!
الأمومة والطفل هذا "البديل الصحي" قد يسرّع بلوغ طفلك.. دراسة تكشف الحقيقة الصادمة!
إليك ما لم يخبرك به أحد!
هل طفلك بخير فعلًا؟ 4 علامات خفيّة تكشف توتره العميق!
الأمومة والطفل هل طفلك بخير فعلًا؟ 4 علامات خفيّة تكشف توتره العميق!
اليك أبرزها
قلة النشاط عند الأطفال
الأمومة والطفل قلة النشاط عند الأطفال قد تكشف لكِ عن مشكلة خطيرة لا تتوقعينها!
لا تتجاهلي هذه المشكلة!
قلة النشاط
الأمومة والطفل لست وحدك.. كثير من الأمهات يعانين من قلة النشاط بسبب هالـ ٥ أسباب
معلومات ستغيّر نظرتكِ لنفسكِ..

تابعينا على