mirella.eid mirella.eid 16-11-2020
طرق تقوية مناعة الطفل الرضيع بداية الشتاء

مع حلول موسم الشتاء، تتساءل كل أم عن الطرق التي يُمكنها اتباعها لتقوية مناعة طفلها الرضيع وحمايته من الإصابة بالإنفلونزا والفيروسات المنتشرة من حوله.

ias

وفي ما يلي نقدّم أبرز الخطوات التي تساعد على تقوية مناعة الطفل الرضيع؛ فما رأيك في الإطلاع عليها إلى جانب الأطعمة التي تقوي مناعتك أنت ضدّ فيروس كورونا؟

الرضاعة الطبيعية

يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة معززة للمناعة وغنية بخلايا الدم البيضاء التي تحمي الطفل من النهابات الأذن، والحساسية، والإسهال، والالتهاب الرئوي، والتهاب السحايا، والتهابات المسالك البولية، ومتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).

تشير الدراسات إلى أنه قد يعزز أيضًا قوة دماغ طفلك ويساعد في حمايته من مرض السكري ومرض كرون والتهاب القولون وأنواع معينة من السرطان في وقت لاحق من الحياة.

الحصول على قدر كافٍ من النوم

أظهرت الدراسات التي أجريت على أشخاص بالغين أن الحرمان من النوم قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض عن طريق الحد من قدرة الجهاز المناعي على مهاجمة الميكروبات والخلايا السرطانية. وينطبق الأمر نفسه على الأطفال، وفقاً للدكتورة و مديرة مركز التعليم والأبحاث الشاملة لطب الأطفال في مستشفى الأطفال في بوسطن، كاثي كمبر. لذلك، لم لا تطلعين على الحيلة البسيطة التي تجعل رضيعك ينام طوال الليل؟

التغذية السليمة

مع بلوغ رضيعك الستة أشهر والبدء في إدخال الأطعمة الصلبة إلى نظامه الغذائي، احرصي على أن توفري له الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لتقوية مناعته. للإطلاع على بعض الوصفات التي تساعد على تقوية مناعة رضيعك بدءاً من عمر 6 أشهر، إضغطي هنا.

الحصول على اللقاحات اللازمة

ومن أهم الخطوات التي تساعد على تقوية مناعة طفلك الحرص على متابعة لقاحاته اللازمة في الوقت المناسب؛ فهي ضرورية ليتعرف جهازه المناعي على الأمراض المختلفة كي يتمكن من التصدي لها في حال تعرّض لها لاحقاً.

الحركة

وأخيراً، شجّعي طفلك على الحبو والحركة حتى ولو كان لا يزال صغيراً؛ فذلك يساعد على تقوية جسمه وتعزيز مناعته.

الأمومة والطفل الأم والرضيع الام للمرة الاولى العناية بالرضيع صحة الرضيع

مقالات ذات صلة

جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
الأم والرضيع جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
من هو هذا الطبيب؟ وما هي حالة الرضيع المستعصية؟
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!
حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!
أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائره
صحة الرضيع السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائرة: هل هو آمن؟
لرحلةٍ سهلة وآمنة مع طفلك الرضيع!
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
طريقة تدليك الطفل المملوع
الأم والرضيع اكتشفي طريقة تدليك الطفل المملوع!
خطوات بسيطة لها مفعول كبير في تحسين صحة طفلك!
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية

تابعينا على