إليك تأثيرات تناول دايت صودا أثناء الحمل التي اشارت ادلة جديدة إلى أنها قد لا تكون جيّدة للمرأة الحامل وجنينها.
وكما هناك فواكه مغذية للحامل، هناك دراسات تحدّثت عن أن المحليات الصناعية غير المحتوية على سعرات حرارية وتستخدم غالباً لتحلّ محلّ السكر، عند تناولها أثناء الحمل، من شأنها أن تضاعف خطر زيادة وزن الأطفال عند عمر السنة.
مخاطر استهلاك الحامل الدايت صودا
تحدث موقع “هيلث لاين” عن دراسات عدة اجراها باحثون حول تأثير استهلاك المحليات الصناعية خلال فترة الحمل في ظل نتائج تشير إلى أن من شأنه رفع خطر زيادة الوزن في مرحلة الطفولة المبكرة، وذلك نظراً للوباء الحالي لسمنة الأطفال، وانتشار استهلاك هذه المحليات على نطاق واسع، ما يدفع إلى اجراء العديد من البحوث.
وبحسب الموقع، فإنه في الولايات المتحدة، يعاني ثلث البالغين والأطفال من السمنة المفرطة، وفق المراكز الأميركية لمكافحة الامراض والوقاية منها، مع الإشارة إلى أن المشروبات الغازية الدايت أصبحت شائعة بشكل متزايد.
وفي دراسة كندية أجريت على أكثر من 3 آلاف أم وأطفالهنّ، استندت إلى استبيانات غذائية خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، وتطرقت إلى نوع نظام الأم الغذائي خلال فترة الحمل، فقد زاد احتمال زيادة وزن أطفال الأمهات اللواتي تناولن مشروبات محلاة بمواد صناعية بشكل يومي خلال الحمل مرتين مقارنة مع الأطفال الذين لم تتناول أمهاتهن أي محليات صناعية.
وقال ميجان بي آزاد من معهد مانيتوبا الكندي، إن المحليات الصناعية يمكن أن تنتقل من الام للطفل عن طريق الرضاعة، مع الإشارة في سياق متصل إلى أنه بشكل عام يعد السكر من الأطعمة الممنوعة للحمل، المفترض تجنبها في الشهور الأولى.
وأوضح آزاد أن هذه الدراسة لا تثبت بعد العلاقة السببية، لكنها تثبت أن هناك صلة بين هذه المشروبات وزيادة مؤشر كتلة الجسم لدى الأطفال.
في حين قال مارك أي بيريرا من جامعة مينيسوتا في منيابوليس، إنه على الرغم من أن الدراسة لم تشمل سوى المشروبات الغازية أي الدايت والمحليات الصناعية في الشاي والقهوة فإن هذه المحليات يمكن أن توجد أيضاً في مشروبات الطاقة والعصائر.
وبالنظر إلى مضمون هذا المقال، يمكنك أيضاً التنبه إلى فوائد وأضرار سكر ستيفيا للحامل، علماً انه حتى اللحظة لا دليل يشير إلى أنه غير آمن.
