تعرفي مع عائلتي على ما اشارت اليه الدراسات الحديثة والتي بينت اهمية عدم اخذ الطفل قيلولة خلال اليوم بعد بلوغه عامه الثاني والذي سيهمك كثيرا.
عندما نتحدث عن نوم الأطفال كثيرة هي الأسئلة التي تتبادر الى اذهان الامهات في هذا الصدد ولعل أبرزها تتعلق بكيفية تعويد الطفل على النوم باكرًا او حول حل مشكلة النوم المتقطّع لدى الأطفال وغيرها.
في وقت سابق، استعرضناأخطاء تتعلق بنوم الطفل ترتكبها كل ام، اما اليوم فسنركز على خطأ شائع ترتكبه كلّ الأمهات وقد سلطت الضوء عليه آخر الدراسات!
لا تتركي طفلك يأخذ قيلولة خلال اليوم بعد بلوغه عامين!
أشارت دراسة بريطانية الى أنّ الأطفال الذين يأخذون قيلولة بعد سن الثانية لا ينامون بشكل جيد خلال اليوم. وفي التفاصيل، وبحسب الخبراء، فإنّ القيلولة تزيد من الوقت الذي يستغرقه الطفل ليغفو خلال الليل، وبالتالي ينقص عدد ساعات نومه.
بينت الأبحاث فوائد القيلولة الكثيرة للأطفال اذ ان القيلولة المنظمة تحفّز ذاكرة الطفل على حفظ المعلومات في شكل أفضل وأكثر فعالية، وجد الباحثون أن القيلولة بعد عمر السنتين تقلل من مقدار الوقت الذى يستغرقه الطفل ليغفو وتقصر الوقت الإجمالي!
ولأن الدراسات السابقة قد بينت العلاقة الوطيدة بين عدد ساعات نوم الطفل ونوعيتها بنومه الجسدي والذهني، سيتعين عليك عزيزتي الأم ان تتفادي قدر الإمكان نوم طفلك او أخذه لقيلولة خلال اليوم من الآن وصاعدًا.
اقرأي أيضًا: عدد ساعات نوم الاطفال حسب العمر
