مصدر الصورة: Image by valuavitaly on Freepik
إذا كنت تبحثين عن معلومات حول الحلبة للرضع في الأربعين، فأنصحك بأن تتابعي قراءة هذه المقالة حيث أكشف لك عن الفوائد والمحاذير.
ربما تكونين قد صادفت الحلبة من دون أن تعرفي ذلك، حتى أنّك قد لا تعلمي أنّ الحلبة للرضع في الأربعين مفيدة من خلال حليبك. في الحقيقة، تتمتع العشبة بطعم يشبه طعم القيقب، حتى أنّه يستخدم لإضافة نكهة إلى شراب القيقب الاصطناعي، كما تُستخدم البذور المطحونة في الكاري. هذه البذور الذهبية الصغيرة لها تأثير مباشر على إدرار الحليب لديك وعلى صحة مولودك الجديد، إليك التفاصيل!
علاقة الحلبة بإدرار حليب الثدي
أظهرت مراجعة للدراسات أجريت العام 2018 على 122 أمًا تناولت الحلبة، أن العشبة زادت بالفعل، على حد تعبير المحللين، كمية كبيرة من حليب الثدي. إنّه من الطرق التي تساعد على زيادة إنتاج حليب الأم من دون اللجوء إلى الشفط.
في الإطار نفسه، قارنت دراسة أجريت العام 2018 بين 25 أمًا تناولن مزيجًا فائقًا من الحلبة والزنجبيل والكركم مع 25 أمًا تناولن دواءً وهميًا.
أمّا النتيجة فكانت أنّ الأمهات اللواتي تناولن المزيج الفائق شعرن بزيادة في حجم الحليب بنسبة 49% في الأسبوع الثاني وزيادة بنسبة 103% في الأسبوع الرابع.
في الحقيقة، لم يتأكّد الباحثون تمامًا من سبب فعالية الحلبة، إذ قد يكون لها علاقة بالفيتويستروغنز، أي المواد الكيميائية النباتية المشابهة للإستروجين، التي تحتوي عليها الحلبة.
فوائد شرب الحلبة للرضع
قارنت دراسة أجريت العام 2019 بين الأمهات اللواتي تناولن شاي الأعشاب من حليب الأم، وهو شاي طبيعي يحتوي على ثمار الشمر المر واليانسون والكزبرة وبذور الحلبة وأعشاب أخرى، مع مجموعة اختبار أخرى شربت شاي رعي الحمام بالليمون.
في الواقع، احتفظ المشاركون في الدراسة بمذكرات مفصّلةـ ولم تبلّغ الأمّهات عن أي آثار ضارة على أطفالهنّ خلال الدراسة التي استمرت 30 يومًا.
أمّا عن أبرز فوائد الحلبة للرضع في الأربعين، فيمكن الحديث عن:
- مكمل غذائي في حالات انخفاض كمية حليب الثدي، على أن تتم استشارة طبيب الأطفال أوّلًا
- تعمل الحلبة على زيادة وزن الرضع من خلال إدرار المزيد من حليب الثدي
مخاطر إعطاء الحلبة للرضع
هناك احتمال متزايد لخطر النزيف عند الرضع بعد إدخال الحلبة عن طريق حليب الثدي. ويرجع ذلك إلى خصائص الحلبة المضادة للتخثر. في الحقيقة، هناك فقط حالة واحدة موثقة من نزيف الجهاز الهضمي لدى طفل خديج بعد أن بدأت الأم بتناول الحلبة كمدر للحليب. كما هناك أبحاث محدودة فيما يتعلّق بخطر النزيف عند الرضع بسبب الحلبة.
أمّا عن المخاطر الأخرى المحتملة فيمكن أن أعدد لك التالي:
- تغيير في رائحة بول وعرق الطفل
- الإسهال
- ردود فعل تحسسية بما يُعرف بحساسية الطعام لدى الأطفال
أخيرًا، إذا كنت تجدين أن الرضاعة الطبيعية لطفلك تمثل تحديًا، فراجعي طبيبك أو إلجأي إلى نصائح من أخصائيي الرضاعة الطبيعية لزيادة إدرار حليبك، لأنّ العلاجات العشبية لن تحلّ جميع مشاكل إدرار الحليب، كما وأنّها قد تسبب مشاكل لطفلك الصغير.
