فوائد كمادات باردة بعد الولادة متعددة ونعرضها لك في مقالنا اليوم من عائلتي بالإضافة إلى طريقة تطبيقها للاستفادة القصوى من منافعها!
الألم والتورّم في المهبل من مضاعفات الولادة الطبيعية المتعددة ولكن غير الخطرة وغير المفاجئة أيضًا لأنك يجب أن تتوقعي حدوثها إن ولدت طفلك طبيعيًا، نتيجة للضغط الذي تتعرض له المنطقة الحميمة. ولتسريع عملية الشفاء، ثمة بعض الخطوات التي يمكنك القيام بها في المنزل، وأبرزها: كمادات باردة بعد الولادة!
ما هي الكمادات الباردة؟
الكمادات الباردة هي تطبيق مؤقت للبرودة على منطقة محددة من الجسم. أما بعد الولادة، فيتم استخدامها عادةً على المنطقة الحميمية لتقليل الألم والتورم. ويمكن أن تكون الكمادات الباردة على شكل كيس ثلج أو منتجات مبردة خصيصًا لهذا الغرض. وتعتبر الكمادات آمنة وفعالة في تسكين الآلام في العجان من الانزعاج الناجم عن المخاض والولادة وحتى البواسير.
مصدر الصورة: Freepik
فوائد الكمادات الباردة بعد ولادة طفلك
- كما وسبق وذكرنا آنفًا، تساعد البرودة على تقليل الالتهاب والتورم في المنطقة الحميمة بعد الولادة.
- تساعد البرودة تساعد على تخفيف النزيف وتسريع عملية الشفاء.
- تساعدك على الشعور بالراحة ولاسترخاء.
- تساهم في تقليل احتمالية الإصابة بالعدوى بحيث أنّ البرودة تمنع نمو البكتيريا.
كيف تستخدمين هذه الكمادات؟
- استخدمي الكمادات الباردة لمدة 10-15 دقيقة كل ساعة أو ساعتين. استشيري طبيبك حول التوقيت الأنسب وفقًا لحالتك.
- تأكدي من أن الكمادة ليست باردة جدًا حتى لا تسبب لك أي إزعاج.
- ضعي الكمادات على قطعة قماش نظيفة ومن ثم قومي بتطبيقها على المنطقة التي تؤلمك.
- وأخيرًا، لا تعوض هذه الكمادات عن الدواء والمسكنات عند الحاجة، لكن من الضروري أن تأخذي الموافقة عليها وعلى المسكنات كذلك قبل استخدامها، لتلافي أي آثار جانبية محتملة! والآن، إليك مدة التعافي بعد الولادة الطبيعية!
