بشرى جميل بشرى جميل 21-03-2023
وصفات طعام سهلة للأطفال

تحتار الام ماذا تقدّم لطفلها في أوّل سنة من عمره، ومن هنا سنكشف لك في هذا المقال من عائلتي عن وصفات طعام سهلة ولذيذة للأطفال بعمر الـ 9 أشهر.

ias

على الرغم من أنه يجب اختيار الرضاعة الطبيعية لوقت طويل، إلاّ ان الطفل وبعد أشهر من الرضاعة فقط لا بدّ له من البدء بتناول الطعام.

مرحلة طعام الأصابع

في الشهر التاسع ينتقل طفلك من مرحلة الطعام المهروس، إلى مرحلة طعام الاصابع. وهي حين يبدأ الطفل بإمساك الطعام وتناوله بمفرده.

هذا النوع من الطعام لن يكون كافيا لطفل، إذ اوصت منظمة الصحة العالمية باستمرار رضاعة الاطفال لعمر السنتين.

وصفات طعام لعمر الـ9 أشهر
وصفات طعام لعمر الـ9 أشهر

في هذه المرحلة لم يتعلّم طفلك بعد عملية المضغ كاملة. ولكن لا بدّ من البدء بتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة: سواء الخضروات والفواكه، بالاضافة إلى اللحوم والدجاج. وتجدر الاشارة إلى ان التنوع في الاطعمة يساعد ويفيد نمو طفلك، إذ يوفر له العناصر الغذائية اللازمة له.

مجموعة متنوعة من الأطعمة

من هنا سنعرض امامك بعض الافكار التي يمكن ان تطعميها لطفلك في هذا العمر:

  • الخضروات المطبوخة الناعمة، إمّا على شكل مكعبات او أصابع
  • صفار البيض
  • قطع صغيرة من الافوكادو والموز
  • المعكرونة الصغيرة المطهية

لا اضافات

إنتبهي في هذه المرحلة على عدم اضافة أي انواع من البهارات على المأكولات، حتى وأن الملح والسكر والعسل ممنوعة كإضافة على هذه العناصر.

وفي حين ان بعض المأكولات السريعة والجاهزة قد تكون أسهل على طفلك، إلاّ انها غير مستحبة كونها تحتوي على مواد حافظة.

ومن هنا، تتساءل الامهات ما إذا كان بإمكان الرضيع في الشهر الثالث تناول الطعام، ام البقاء على الرضاعة الطبيعية فقط؟

الأمومة والطفل الأم والرضيع الأم والطفل الرضاعة غذاء الطفل مراحل نمو الطفل

مقالات ذات صلة

أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
 عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عيد الفطر  عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عادات تعكس الترابط بأبهى وأبهج صورة
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!

تابعينا على