Tania Tania 30-09-2016
هل يمكن نوم الحامل ع بطنها

قد تجدين خلال الحمل صعوبة في ايجاد وضعية نوم تريحك. لكن هل هناك أي وضعية يجب أن تمتنعي عن اتخاذها بسبب قدرتها على التأثير على نمو الجنين؟ وماذا عن نوم الحامل ع بطنها؟ تابعينا في هذا النص لتحصلي على أجوبة الأسئلة التي تخطر ببالك.

ias

لسوء الحظ، عليك تغيير بعض الوضعيات التي تتخذينها عادة خلال النوم بسبب قدرتها على التأثير سلبًا على طريقة سير الحمل. فهل يمكنك النوم على ظهرك؟ وماذا عن وضعية النوم على البطن؟

تشير العديد من الدراسات إلى أنه مع تقدم الوقت، قد تجدين صعوبة في النوم على بطنك خصوصًا مع كبر حجمه.

أما في حال كنت معتادة على اتخاذ هذه الوضعية وتريدين الإستمرار بها، فيمكنك وضع وسادة من أجل سند البطن.

هذا وأشارت العديد من النساء إلى تمكنهن من النوم على بطنهن خلال الفصل الثالث من الحمل بعد الإعتماد على هذه الطريقة.

في سياقٍ آخر، يعتبر النوم على الظهر الوضعية الوحيدة التي ينصح بتجنبها عند دخولك الفصل الثاني من الحمل وذلك بسبب وضع الرحم ضغط كبير على الأوردة في الجسم، الأمر الذي يمكنه أن يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم وإلى شعورك بالدوران وضيق في التنفس وزيادة سرعة دقات القلب.

لذلك، لطالما أنك لا تشعرين بأي انزعاج في النوم على بطنك خلال الحمل لا تقلقي إذ لن تؤثر هذه الوضعية على مولودك المنتظر في أي شكل من الأشكال.

الحمل نصائح للحامل نوم الحامل

مقالات ذات صلة

أقوى علامة تدل على الحمل
الحمل أقوى علامة تدل على الحمل
اليك أقوى علامة تدل على الحمل وأكثر العوارض شيوعاً.
في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: 5 نصائح مهمّة لتقليل خطر الإصابة خلال الحمل!
الحمل في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: 5 نصائح مهمّة لتقليل خطر الإصابة خلال الحمل!
اتبعي أبرز النصائح الصحية لتقليل خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم خلال الحمل.
ابر السيوله بعد الولاده الطبيعيه
الحمل أبر السيولة بعد الولادة الطبيعية
اليك ابرز فوائد ابر السيوله بعد الولاده الطبيعيه لصحتك والتخلص من مشاكل عدة.
اكل حبوب منع الحمل ونزل معي دم بني ماذا يعني ذلك؟
الحمل تناول حبوب منع الحمل ونزول دم بني ماذا يعني ذلك؟
اليك اثار تناول حبوب منع الحمل واسباب نزول الدم في غير الدورة.
كيف تكون الولادة سهلة وسريعة بدون ألم؟
الحمل كيف تكون الولادة سهلة وسريعة بدون ألم؟
كيف تكون الولادة سهلة وسريعة بدون ألم بحسب الرأي الطبي.
تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
الحمل تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
اليك تجربة النساء مع اعراض الحمل كيف كانت.
أسس اختيار ارواب نفاس لتتمتعي بإطلالة جميلة
ما بعد الولادة أسس اختيار ارواب نفاس لتتمتعي بإطلالة جميلة
تعرفي على اسس اختيار ارواب النفاس لتكوني مرتاحة دائماً.
متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية؟
الحمل متى تبدأ عوارض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية؟
اليك أبرز اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية بأسبوع.
علاج قشرة الشعر خلال الحمل
الحمل قشرة الشعر خلال الحمل: ٣ خلطات طبيعية للتخلّص منها!
تعرفي على الخلطات الطبيعية التي تساعدك على علاج القشرة أثناء الحمل
كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض
الحمل كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض؟
إليك كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض واسبابه وعوارضه.
أعراض الحمل على المهبل
الحمل عوارض الحمل على المهبل
اليك أبرز تأثيرات الحمل على المهبل من تغير شكله ولونه ورائحته وغير ذلك.
علامات الطلق في الشهر التاسع
الحمل علامات الطلق في الشهر التاسع
اكتشفي علامات الطلق في الشهر التاسع وتلك الشائعة للولادة.

تابعينا على