ضعي لأطفالكِ قواعد صارمة بشأن ما يُمكن وما لا يُمكن أن يُشاهدوه على التلفزيون، وجدولاً مفصلاً بأوقات مشاهداتهم اليومية. كأن تمنعيهم من الجلوس أمام الشاشة الصغيرة أثناء تناول الطعام أو أثناء الواجبات المدرسية أو قبل الخلود إلى النّوم مباشرةً.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك 
