أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014

تُعاني امهات كثيراتٌ من مشاكل نوم الطفل إذ يحتاج هذا الأخير من 11 إلى 12 ساعة من النوم المتواصل أثناء الليل. وتقل عدد ساعات النوم التي يحتاجها كلما كبر، حتى لو بلغ سن المراهقة يحتاج جسمه من 9 إلى 10 ساعات نوم يوميا. إليك بعض النصائح التي تُساعد طفلك على النوم بهدوء:

ias

– في الشهر الاول لا تضعي وسادة تحت رأس طفلك، لأنّ ذلك يؤدي الى ثني عموده الفقري ويعوق نفسه، ويجب ان ينام على سطح متماسك ونظيف وتكون الأغطية خفيفة ومريحة.

 لا تعوّدي طفلك على عادات معينه لينام كالهز اوحمله او المشي به. ينبغي الاّ ينتقل الطفل من سريره في اشهره الاولى الاّ عند الرضاعة او تغيير ملابسه.

 عوّدي طفلك في أشهره الاولى على النوم مبكرا.

– يجب أن يكون السرير نظيفاً وخالياً من أي العاب كالدمى والوسائد الصغيرة.

 لا تتركي طفلك الرضيع ينام على الكنبة أو من دون مراقبة شخص بالغ، إذ من الممكن أن ينزلق الطفل بين وسائد الجلوس أو أن ينحشر رأسه بين المقعد والظهر.

– يجب أن تكون غرفة طفلك او المكان الذي ينام فيه خالياً من الدخان.

الأمومة والطفل الأم والرضيع العناية بالرضيع نوم الرضيع

مقالات ذات صلة

تابعينا على