جوانا.القاعي جوانا.القاعي 15-12-2016
نصائح تجعلك تحبين نفسك

أن تحبي وأن تتلقي الحب من أثمن الأمور في الحياة وأجملها على الإطلاق، لكن قبل أن تحبي من حولك وأن تنتظري حبهم أيضًا، عليك أولًا أن تحبّي نفسك! كيف تتعلمين أن تحبي نفسك؟ اتبعي هذه النصائح التي سنقدمها لك في هذا المقال من عائلتي! امدحي نفسك يوميًا: أنت تستحقين المديح والإطراء في كل مرة تقومين فيها بأي عمل ناجح تطلّب مجهودًا كبيرًا منك، وفي كل مرة ترتدين فيها ثيابًا جديدة وتهتمين بمظهرك! فلم لا تمدحين نفسك بنفسك؟ هذه الطريقة ستساعدك كثيرًا على أن تحبي وتعززي الثقة بنفسك أكثر.

ias

ركزي على نقاط قوتك: تجاهلي نقاط الضعف التي ترينها في نفسك وركزي على نقاط قوتك بالمقابل. ولا تقارني نفسك بأحد انما بما كنت عليه في السابق وانظري الى التقدم الذي أحرزته في حياتك.

كوني صادقة مع نفسك: كوني صادقة مع مشاعرك، اذا كنت غاضبة او حزينة، فتّشي عن السبب لكي تجدي حلًا للمشكلات التي تسبب لك الغضب والحزن. وستشعرين حينها بقوة داخلية لقدرتك على تخطي العقبات.

أحيطي نفسك بالناس الإيجابين: أحيطي نفسك بمن يحبونك وبالناس الإيجابيين الذين يريدونك كما أنت ولا يؤثرون عليك سلبيًا بل الذين يقدمون لك التشجيع والدفع والأهم الفرح!

كوني أنت: أحبي نفسك كما أنت، جسمك ووجهك. لا تضعي الأمور التي تزعجك في شكلك تطغى على حبك لنفسك بل حاولي تغييرها او تأقلمي معها واقتنعي بأنك جميلة ببساطة لأنك أنت!

إقرأي أيضًا: 6 أمور تجعلك أكثر جمالًا وجاذبية!

الصحة الصحة الشخصية الصحة النفسية

مقالات ذات صلة

دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظاً لساعات
اضطرابات النوم دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظة لساعات
تعرفي على دراسة جديدة تكشف عن عادة تبقيك مستيقظاً لساعات.
10 أسباب لإصابتك بالتشنجات من دون دورة شهرية
الصحة 10 أسباب لإصابتك بالتشنجات من دون دورة شهرية
اليك 10 أسباب لاصابتك بالتشنجات من دون دورة شهرية فهل تصيبك؟
حجم فتحة المهبل عند العزباء
الصحة حجم فتحة المهبل عند العزباء
تعرفي على حجم فتحة المهبل عند العزباء وكيف تختلف عن المتزوحة.
حبوب فومينور قبل النوم واثارها الجانبية
الصحة حبوب فومينور قبل النوم واثارها الجانبية
تعرفي على دواعي استخدام حبوب فومينور قبل النوم واثارها الجانبية.
اكتشاف جديد للعلماء: باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
الصحة اكتشاف جديد للعلماء: بكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
اطلعي على اكتشاف جديد للعلماء حول باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن.
ما هو علاج البواسير الخارجية عند النساء؟
الصحة ما هو علاج البواسير الخارجية عند النساء؟
تعرفي على علاج البواسير الخارجية عند النساء بخطوات سهلة ومنزلية.
كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية
الدورة الشهرية كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية؟
تعرفي على شكل الرحم كيف يكون وقت الدورة الشهرية.
الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
الصحة الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
اكتشفي أبرز المعلومات عن الاملاح المعدنية وكيف تساعد على بناء خلايا جديدة.
متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
الصحة متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
اليك متى تنزل الدورة الشهرية بعد ابرة منع الحمل.
خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
الصحة خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
تعرفي على كم من النسبة يحتاجها جسمك من الراحة يومياً بحسب الخبراء.
اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين
الصحة عوارض ارتفاع هرمون الاستروجين
اليك وظيفة هرمون الاستروجين واعراض ارتفاعه.
أفضل غسول مهبلي طبي للالتهابات والحكة
الصحة أفضل غسول مهبلي طبي للالتهابات والحكة
تعرفي على أفضل غسول مهبلي طبي للالتهابات والحكة.

تابعينا على