نتالي.زغيب نتالي.زغيب 28-10-2014
معلومات عن الحامل في الشهر الخامس

مع حلول الشهر الخامس للحمل ستشعرين بحيوية وعافية، إذ تكون ملامح الحمل المتمثلة في كبر حجم البطن قد أصبحت ظاهرة تماماً وقد آن الآوان لارتداء ملابس الحمل. كيف تكون الحامل في هذه المرحلة وما الذي سيرافقها من أمور جديدة؟

ias

في هذا الشهر من الحمل ستعتادين أكثر على الجنين، إذ ستشعرين بإرتكاضه في أحشائك الأمر الذي يجلب إليك البهجة والسرور من جهة، والإطمئنان الى حملك من جهة أخرى!

أما من الناحية النفسية فستعيشين فترة جميلة إذ إن مزاجك سيتحسّن بشكل عام، لكن ذلك لا يخلو من الشعور بالضيق من حين إلى آخر.

للمزيد: تغيّرات الحامل في الشهر الرابع

يرافقك الشعور بالتعب خلال القيام بأي مجهود، إن خلال القيام بالأعمال المنزلية أو عند ممارسة التمارين الرياضية. لا ترهقي نفسك وعند الشعور بالتعب عليك التوقف وأخذ فترات متقطعة من الراحة أثناء مزاولة الرياضة أو غيرها لتجنّب أي نوع من المخاطر عليك أو على طفلك أيضاً.

خلال الشهر الخامس من الحمل ستجدين صعوبة في وضعية نومك إذ تتغيّر قليلاً، الأمر الذي يسبّب لك الأرق لحين الإعتياد على وضعية النوم المناسبة.

للمزيد: تغيرات الحامل في الشهر الثالث

خلال هذه المرحلة من الحمل ننصحك بالاستماع إلى الموسيقى لأن طفلك سيستمع إليها أيضاً، كذلك مارسي تمارين الاسترخاء فهي ستساعدك كثيراً وخصوصاً خلال الولادة. واحرصي دائماً على الراحة وعدم إجهاد نفسك، وزيارة الطبيب وإجراء الأشعة الصوتية للتأكد من سلامة نمو الجنين.

الحمل الفصل الثاني من الحمل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

اكليل الجبل للحامل
صحة الحامل هل إكليل الجبل مضر للحامل؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن استخدام إكليل الجبل في الحمل!
أعراض احتباس الغازات عند الحامل
صحة الحامل عوارض احتباس الغازات عند الحامل وطرق العلاج الموصى بها
كلّ ما تودّين معرفته!
آخر الشهر الثامن من الحمل
اعراض الحمل التحدّيات التي تواجهها الحامل آخر الشهر الثامن من الحمل
كلّ ما تودّين معرفته!
علامات ضيق الحوض عند الحامل
صحة الحامل تعرفي على علامات ضيق الحوض عند الحامل وكيفية التعامل معها
كل ما يجب أن تعرفيه عن ضيق الحوض في الحمل!
فواكه لا تتناوليها في الحمل
غذاء الحامل إليك الفواكه الممنوعة للحامل في الشهور الأولى 
فواكه احذري تناولها بكثرة في الحمل!
نسبة الخطأ في تحديد نوع الجنين بالسونار
جنس الجنين اكتشفي نسبة الخطأ في تحديد نوع الجنين بالسونار
كلّ ما تودّين معرفته!
النزيف في الأسبوع الأول
صحة الحامل إليك أسباب نزول دم في الأسبوع الأول من الحمل وطرق العلاج
متى يكون نزيف الحمل خطيرًا؟
تمارين كيجل للحامل
صحة الحامل تعرّفي على فوائد ممارسة تمارين كيجل للحامل
تؤدّي دورًا أساسيًا في تسهيل ولادتكِ!
آلام الحوض عند الحامل في الشهر الثاني
صحة الحامل تعرّفي على أسباب آلام الحوض عند الحامل في الشهر الثاني وكيفيّة التعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
علامات المخاض الحقيقي
الولادة اكتشفي علامات المخاض الحقيقي والمخاض الكاذب
هكذا تميّزين بينهما!
اشهر الابراج بالترتيب
أبراج ومواصفات اشهر الابراج بالترتيب والصفات التي يتحلّون بها
أفضل ميّزات كلّ برج!
كيف اعرف اني حامل
اعراض الحمل كيف اعرف انني حامل؟
العلامات والعوارض الأكيدة!

تابعينا على