نتالي.زغيب نتالي.زغيب 28-10-2014

مع حلول الشهر الخامس للحمل ستشعرين بحيوية وعافية، إذ تكون ملامح الحمل المتمثلة في كبر حجم البطن قد أصبحت ظاهرة تماماً وقد آن الآوان لارتداء ملابس الحمل. كيف تكون الحامل في هذه المرحلة وما الذي سيرافقها من أمور جديدة؟

ias

في هذا الشهر من الحمل ستعتادين أكثر على الجنين، إذ ستشعرين بإرتكاضه في أحشائك الأمر الذي يجلب إليك البهجة والسرور من جهة، والإطمئنان الى حملك من جهة أخرى!

أما من الناحية النفسية فستعيشين فترة جميلة إذ إن مزاجك سيتحسّن بشكل عام، لكن ذلك لا يخلو من الشعور بالضيق من حين إلى آخر.

للمزيد: تغيّرات الحامل في الشهر الرابع

يرافقك الشعور بالتعب خلال القيام بأي مجهود، إن خلال القيام بالأعمال المنزلية أو عند ممارسة التمارين الرياضية. لا ترهقي نفسك وعند الشعور بالتعب عليك التوقف وأخذ فترات متقطعة من الراحة أثناء مزاولة الرياضة أو غيرها لتجنّب أي نوع من المخاطر عليك أو على طفلك أيضاً.

خلال الشهر الخامس من الحمل ستجدين صعوبة في وضعية نومك إذ تتغيّر قليلاً، الأمر الذي يسبّب لك الأرق لحين الإعتياد على وضعية النوم المناسبة.

للمزيد: تغيرات الحامل في الشهر الثالث

خلال هذه المرحلة من الحمل ننصحك بالاستماع إلى الموسيقى لأن طفلك سيستمع إليها أيضاً، كذلك مارسي تمارين الاسترخاء فهي ستساعدك كثيراً وخصوصاً خلال الولادة. واحرصي دائماً على الراحة وعدم إجهاد نفسك، وزيارة الطبيب وإجراء الأشعة الصوتية للتأكد من سلامة نمو الجنين.

الحمل الفصل الثاني من الحمل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل نجمات عربيات وأجنبيات أنجبن بعد الأربعين
انتظرن الاربعين لتصبحن امهات!
الأمومة والطفل للزوج: 10 أمور غير متوقعة ستتغيّر بعد حمل زوجتك!
حضّر نفسك لتقاسم أعراض الحمل!
العناية بالمنزل هل تنتظرين مولودا في العام 2023؟ طرق لتغيير ديكور المنزل حتّى يناسبه!
ديكور جديد للمولود الجديد
ارتفاع كريات الدم البيضاء للحامل: الأسباب والعوارض
لهذه الأسباب ترتفع كريات الدم البيضاء أثناء الحمل!
الحمل هل الليزر مضر للحامل: العلم يجيبك!
طرق آمنة ومفيدة!
الصحة فوائد اللوز للمرأة في الحمل وخسارة الوزن والعناية بالبشرة
إجعلي منه ماسك لبسرة نضرة!
اعراض الحمل عوارض الزلال الحامل: خطوات مساعدة في المنزل ولكن استشارة الطبيب ضروريّة!
المراجعة الطبية ضرورية!
الحمل أهم علامات الحمل بتوأم قبل الدورة
هذا ما يُعزز فرص حملك بتوأم!
الأمومة والطفل بالفيديو، أمور تهمّ كلّ أمّ بعد الولادة!
أمور قد تهمك بشكل كبير!
الحمل طبيب النساء السعودي فواز ادريس يتحدث عن الحمل غير مرغوب به
الخيار الوحيد لتجاوز صدمة خبر الحمل بدون تخطيط...
الحمل تحاميل امريزول للحامل: الفوائد والأضرار
استشيري طبيبك!
الأمومة والطفل أمور يتعلمها طفلك قبل أن يولد
هل كنت تعلمين أنه يميز صوتك أولًا؟

تابعينا على