تعتبر مشكلة البواسير من المشاكل المؤلمة التي يمكن أن تعاني منها المرأة خلال الحمل إذ تشعر بحكّة حادة وانزعاج لا يوصف. على رغم تعدد أعراض هذه المشكلة إلاّ أنها تعتبر شائعة جدًا ولا تشير إلى وجود أي خلل في طريقة سير عملية الحمل. لكن ما هي أبرز الأسباب التي يمكنها أن تؤدي إلى معاناتك من البواسير خلال الحمل؟
تتعدّد كثيرًا الأسباب التي من شأنها أن تزيد من نسبة تعرّض الحامل لهذه المشكلة ومن أبرزها:
- كبر حجم الرحم خلال الأسبوع الـ25 من الحمل.
- زيادة تدفق الدم الى منطقة الحوض.
- المعاناة من الإمساك.
لكن الخبر الجيد هو أنه تكثر الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها من أجل علاج هذه المشكلة والحدّ من أعراضها ومن بينها:
- التأكد من تناول الكمية المناسبة من السوائل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف لتجنّب مشكلة الإمساك.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية بما فيها تمارين الكيجل إذ إنها تساعد على تدفّق الدم في الجسم.
- النوم على جانبك وليس على ظهرك إذ إنها تخفّض الضغط الموجود على المنطقة المصابة.
- عدم الجلوس لفترات طويلة والتأكد من المشي بين حينٍ وآخر.
- الإستحمام بالمياه الدافئة.
هذا وعليك أن تنتبهي الى أن في حال معاناتك من النزيف، يتوجّب عليك استشارة طبيبك المعالج فورًا لمعرفة السبب الكامن وراء ذلك واللجوء إلى الطرق الأخرى التي من شأنها أن تعالج هذه المشكلة.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
