لما ياسين لما ياسين 31-08-2023
متى يكون تورم القدمين خطر للحامل

سؤال اليوم: متى يكون تورم القدمين خطر للحامل ؟ تابعي معنا عزيزتي لمعرفة الجواب الصحيح والتعرّف على طرق التعامل الصحيحة مع هذه المشكلة.

ias

يعتبر تورم القدمين أثناء الحمل ظاهرة شائعة وطبيعية تحدث بسبب تجمع السوائل الزائدة في أنسجة الجسم، ويمكن أن يزداد خلال الثلث الأخير من الحمل ويختفي عادة بعد الولادة ولا يعتبر من مضاعفات الحمل الخطيرة.

مدى خطورة هذه المشكلة

متى يكون تورم القدمين خطر للحامل؟ يرى الأطباء أن تورم القدمين لدى الحامل لا يستدعي مراجعة الطبيب بشكل سريع، ما لم تصاحبه عوارض مثيرة للقلق، مثل ارتفاع ضغط الدم أو وجود زلال في البو،. لأنّها قد تكون دليلًا على مشكلة أكثر خطورة مثل مضاعفات تسمم الحمل، وفي هذه الحال يجب زيارة الطبيب المختصّ.

طريقة التعامل مع تورم القدمين عند الحمل
مصدر الصورة: موقع Freepik

كيفية التعامل في حال المعناة من هذه المشكلة

بعدما أجبناك عن متى يكون تورم القدمين خطر للحامل، إليك أفضل الطرق للتاعمل مع هذه المشكلة للتخفيف منها وضمان صحّتك وراحتك. إليك هذه الخطوات:

  1. تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة: يزيد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من تورم القدمين.
  2. تجنب استخدام الجوارب والملابس الضيقة: يمكن أن تزيد من تورم القدمين.
  3. الاستلقاء بشكل منتظم: يمكن أن يساعد الاستلقاء على السرير لفترات قصيرة خلال النهار على تخفيف تورم القدمين.
  4. رفع القدمين: يمكن أن يساعد رفع القدمين عند الجلوس أو الاستلقاء على تقليل التورم.
  5. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية المناسبة للحامل على تحسين تدفق الدم وتقليل التورم.

الحمل أعراض الحمل التعامل مع تورم القدمين الصحة العامة تخفيف تورم القدمين تورم القدمين حمل آمن صحة الحامل مشاكل الحمل مضاعفات الحمل

مقالات ذات صلة

حجم بطن الحامل
الاسبوع الثامن عشر إليك حجم البطن في الأسبوع 18 من الحمل وما يجب أن تتوقعيه في هذه الفترة
أبرز التغيرات التي ترافق هذا الأسبوع!
هل يوجد رابط بين ألم الضلوع للحامل وجنس الجنين؟
جنس الجنين هل يوجد رابط بين ألم الضلوع للحامل وجنس الجنين؟
خرافات الحمل، لا تعطيها أي اهتمام!!
فوائد لحم الحاشي للحامل وأضراره
غذاء الحامل فوائد لحم الحاشي للحامل وأضراره
عدم طهيه بشكل جيد يسبب التسمم الغذائي
تبييض الأسنان أثناء الحمل وخلال الرضاعة: معلومات مهمة للمرة الأولى
تبييض الاسنان تبييض الأسنان أثناء الحمل وخلال الرضاعة: معلومات مهمة للمرة الأولى
لا تبتلعي أو تشربي أيًا من المنتجات.
أهمية فوائد الكرز للحامل
غذاء الحامل أهمية فوائد الكرز للحامل
يعمل الكرز على امدادك بجزء من الحصص اليومية المطلوبة منك من الألياف
سينابون للحامل
صحة الحامل هل السينابون للحامل مسموح؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن السينابون للحامل!
علامات تدل على كثافة شعر الجنين
اعراض الحمل 5 علامات تدل على كثافة شعر الجنين
معلومات لم تعرفيها من قبل!
العلماء يكشفون_ الحمل له تأثير غريب على عمرك البيولوجي
الحمل العلماء يكشفون: الحمل له تأثير غريب على عمرك البيولوجي
ولادة طفل حديث الولادة تأتي بمثابة راحة ترحيبية لجسم الأم
هل البطيخ مضر للحامل
غذاء الحامل هل البطيخ مضر للحامل؟
الجواب العلمي الدقيق!
وضعيات جلوس تضر الجنين بالصور
نصائح للحامل وضعيات جلوس تضر الجنين بالصور.. تجنّبيها!
إيّاكِ أن تجلسي بهذه الطريقة!
زيت الخروع للحامل في الشهر التاسع
نصائح للحامل فوائد زيت الخروع للحامل في الشهر التاسع وكيفيّة استخدامه
كلّ ما تودّين معرفته!
تجربتي مع إبرة الرئة وحركة الجنين
مشاكل الحمل تجربتي مع إبرة الرئة وحركة الجنين وتفاصيل سأكشفها للمرة الأولى
هذه الحقن فعالة جدًا لتخفيف عوارض الولادة المبكرة

تابعينا على