لما ياسين لما ياسين 31-08-2023
متى يكون تورم القدمين خطر للحامل

سؤال اليوم: متى يكون تورم القدمين خطر للحامل ؟ تابعي معنا عزيزتي لمعرفة الجواب الصحيح والتعرّف على طرق التعامل الصحيحة مع هذه المشكلة.

ias

يعتبر تورم القدمين أثناء الحمل ظاهرة شائعة وطبيعية تحدث بسبب تجمع السوائل الزائدة في أنسجة الجسم، ويمكن أن يزداد خلال الثلث الأخير من الحمل ويختفي عادة بعد الولادة ولا يعتبر من مضاعفات الحمل الخطيرة.

مدى خطورة هذه المشكلة

متى يكون تورم القدمين خطر للحامل؟ يرى الأطباء أن تورم القدمين لدى الحامل لا يستدعي مراجعة الطبيب بشكل سريع، ما لم تصاحبه عوارض مثيرة للقلق، مثل ارتفاع ضغط الدم أو وجود زلال في البو،. لأنّها قد تكون دليلًا على مشكلة أكثر خطورة مثل مضاعفات تسمم الحمل، وفي هذه الحال يجب زيارة الطبيب المختصّ.

طريقة التعامل مع تورم القدمين عند الحمل
مصدر الصورة: موقع Freepik

كيفية التعامل في حال المعناة من هذه المشكلة

بعدما أجبناك عن متى يكون تورم القدمين خطر للحامل، إليك أفضل الطرق للتاعمل مع هذه المشكلة للتخفيف منها وضمان صحّتك وراحتك. إليك هذه الخطوات:

  1. تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة: يزيد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من تورم القدمين.
  2. تجنب استخدام الجوارب والملابس الضيقة: يمكن أن تزيد من تورم القدمين.
  3. الاستلقاء بشكل منتظم: يمكن أن يساعد الاستلقاء على السرير لفترات قصيرة خلال النهار على تخفيف تورم القدمين.
  4. رفع القدمين: يمكن أن يساعد رفع القدمين عند الجلوس أو الاستلقاء على تقليل التورم.
  5. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية المناسبة للحامل على تحسين تدفق الدم وتقليل التورم.

الحمل أعراض الحمل التعامل مع تورم القدمين الصحة العامة تخفيف تورم القدمين تورم القدمين حمل آمن صحة الحامل مشاكل الحمل مضاعفات الحمل

مقالات ذات صلة

امرأة حامل تأكل سلطة جرجير
غذاء الحامل الجرجير للحامل في الشهر الرابع​: هل يسبّب أي ضرر؟
تعرّفي على أبرز فوائده وأضراره!
حامل تعاني من نزيف الأنف
مشاكل الحمل الرعاف للحامل​: هل ينطوي على مشاكل صحيّة غير مُعلَنة؟
مشكلة صحية وطريقة تفاديها
امرأة تحمل بيدها حبة دواء
الحمل الحمل بعد الروكتان بشهر​: تأثيراته على الجنين!
احذري تقارب الوقت
الحمل في سن 42
تاخر الحمل هل يمكن الحمل في سن 42؟
تعرّفي الى نسبة حدوثه وأضراره!
زوجي يمنعني من الحمل​
الحمل والحياة الزوجية زوجي يمنعني من الحمل​، فكيف أتصرّف في هذه الحال؟
كلّ ما تودّين معرفته..
تكيس على المبيض هل يعني الحمل
مشاكل الخصوبة والعقم إذا وجد كيس على المبيض ممكن يكون حمل؟
اليك ما يجب معرفته!
اختبار حمل في الدم
تاخر الحمل نسبة هرمون الحمل في اليوم العاشر من الترجيع​
متى سيظهر الحمل!
زيت الاركان للحامل​
صحة الحامل زيت الاركان للحامل​: هل يناسبك؟ إليك كل ما تحتاجين معرفته
معلومات لم تعرفيها من قبل..
أعراض الحمل قبل 10 أيام
اعراض الحمل كيف اعرف اني حامل قبل الدورة ب 10 ايام​؟
اليك الاجابة
امرأة تتابع حملها لدى الطبيبة النسائية
الحمل جدول زيارات متابعة الحمل​: رحلة حملكِ أسبوع بعد أسبوع!
إليكِ بالتفصيل
الخصوبة عند الرجل والمرأة
مشاكل الخصوبة والعقم ماهي الخصوبه عند الرجل​؟
والعوامل المؤثّرة فيها!
كم حجم البويضه الطبيعي في اليوم 11​
الصحة كم حجم البويضه الطبيعي في اليوم 11​؟ دليل شامل لصحتك الإنجابية!
الإجابة العلميّة الدقيقة..

تابعينا على