تسألين عن مضاعفات الحمل الخطيرة؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا وتعرفي على المخاطر التي يمكن أن تواجهيها خلال الحمل.
كنّا سبق وكتبنا لك عن خطوات يجب اتّخاذها لتحسين صحّتك قبل الإنجاب، لأنّ الحمل كتجربة فريدة في حياة المرأة، قد ينتج عنه بعض المضاعفات الخطيرة التي تحتاج إلى رعاية ومتابعة طبية دقيقة. في هذا المقال، سنناقش بعض المضاعفات الخطيرة المرتبطة بالحمل ونقدم نصائح للتعامل معها.
أمور خطيرة تواجهها الحامل
- ارتفاع ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل يمكن أن يكون خطيرًا للأم والجنين. يمكن أن يظهر ارتفاع ضغط الدم بعد 20 أسبوعًا من الحمل، ويعرف بفرط ضغط الدم الحملي. يتطلب ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل مراقبة عن كثب ويمكن التعامل معه من خلال تغييرات في نمط الحياة والعلاج الطبي.
- مرض السكري الحملي: السكري الحملي هو نوع من داء السكري يُشخَّص للمرة الأولى خلال الحمل. يؤثر سكري الحمل على كيفية استخدام خلايا الجسم للسكر (الغلوكوز) ويتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم. يمكن السيطرة على السكري الحملي عن طريق تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة وتناول الدواء إذا لزم الأمر.
- تكلس العظام ونقص فيتامين D: نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في العظام وضعفها. يمكن أن تشمل أعراض نقص فيتامين D إعياء، آلام العظام، ضعف العضلات أو آلام العضلات أو تقلصات العضلات، وتغيرات المزاج مثل الاكتئاب.
نصائح للتعامل مع مضاعفات الحمل الخطيرة
- استشيري طبيبك: تحدثي مع طبيبك عن أي مشاكل صحية قد تواجهها أثناء حملك واطلب توجيهات حول كيفية التعامل معها
- اتبعي نظام غذائي صحي: اختاري الأطعمة التي تحتوي على نسبة ألياف مرتفعة والأقل في نسبة الدهون والسعرات الحرارية
- ممارسة الرياضة: تحدثي مع طبيبك عن أنشطة الرياضة المناسبة لك خلال الحمل
- مراقبة ضغط الدم: قياس ضغط الدم بانتظام واتباع توجيهات الطبيب للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم
- تناولي مكملات فيتامين D: استشيري طبيبك حول تناول مكملات فيتامين D إذا كنت تعاني من نقص فيتامين D
أخيرًا، من المهم أن تكون على دراية بالمضاعفات الخطيرة المحتملة خلال الحمل وأن تتعاون مع طبيبك لضمان صحة جيدة لك ولجنينك. اتباع نصائح صحية والحفاظ على تواصل جيد مع الطبيب يمكن أن يساعد في التعامل مع هذه المضاعفات وضمان حمل صحي وآمن.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
