رنا رنا 17-06-2014

تعتبر الطماطم tomatos المكون الأساسي لمعظم الأكلات، وذلك بسبب إحتوائها على الفوسفور، الحديد ، أملاح الكالسيوم والبوتاسيوم. كما أنها تعتبر مصدراً جيداً للفيتامينات كما قشرتها الخارجية التي تحتوي علىالفيتامينجأكثر من حبة الطماطم نفسها. ومن فوائدها أنها:

ias

-تعالج الحموضة وهي حالة غير سوية تقل فيها قلوية الدم والأنسجة .

-تساعد في هضم الأغذية النشوية والخضراوات واللحوم.

-تخفض من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

-تحارب ترقق العظام عند النساء.

-تخفض من مخاطر الإصابةبالأمراض السرطانية (الرحم، الصدر، الفم) .

-تقلل من تعرض الحوامل للإجهاض.

-تزيل جراثيم المرض العالقة في الجسم، وتفتح القنوات الطبيعية فيه.

-تنشط حركة الكلية .

-تطرد الغازات من البطن وتعالج الإمساك .

-تخفف الآم والحمى إذا أعطيت على شكل شوربة.

-تفيد الأمراض التنفسية إذا أخذت كعصير.

-تفيد المصابين بداء السكري وكذلك الأشخاص الذين يرغبون في تنحيف أجسادهم.

ولا يستفاد من الطماطم بكامل خصائصها إلا عندما تكون بكامل نضجها.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

تابعينا على