اليسار.حبيب اليسار.حبيب 08-12-2020
ما هو مستوى الهيموجلوبين الطبيعي للحامل وكيف يمكن الحفاظ عليه؟

المواضيع

  1. ما هو مستوى الهيموجلوبين الطبيعي للحامل؟
  2. اعراض انخفاض مستوى الهيموجلوبين خلال الحمل!
  3. كيفية الحفاظ على مستوى الهيموجلوبين الطبيعي للحامل!

تتساءلين ما هو مستوى الهيموجلوبين الطبيعي للحامل وما هي اسباب واعراض نقص الهيموجلوبين خلال الحمل وكيف يمكن الحفاظ على مستوياته الطبيعية؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه اهم الحقائق عن الهيموجلوبين خلال الحمل.

ias

الهيموجلوبين وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء والذي يحمل الاكسجين من الرئتين الى خلايا الجسم ويساعد الرئتين على التخلص من ثاني اكسيد الكربون، لكن ما هو مستوى الهيموجلوبين الطبيعي للحامل؟

ما هو مستوى الهيموجلوبين الطبيعي للحامل؟

تماما كما سبق واجبناك في موضوع آخر على سؤال ما هو الضغط الطبيعي للحامل، نطلعك في ما يلي على مستوى الهيموجلوبين الطبيعي للحامل.

في الواقع، وبحسب ما يؤكد الاطباء الاختصاصيين في الطب النسائي والتوليد، فان مستوى الهيموجلوبين الطبيعي للحامل يختلف باختلاف عدة عوامل ومنها العمر والتاريخ العائلي والمرضي، ويبلغ:

  • في الفصل الاول من الحمل يتراوح بين 11.6-13.9 غراما لكل ديسيلتر
  • في الفصل الثاني من الحمل يتراوح بين 9.7-14.8 غراما لكل ديسيلتر
  • في الفصل الثالث من الحمل يتراوح بين 9.5-15 غراما لكل ديسيلتر

اعراض انخفاض مستوى الهيموجلوبين خلال الحمل!

اذا، بعد ان كشفنا لك في الشق اعلاه مستوى الهيموجلوبين الطبيعي للحامل في كل فصل من فصول الحمل الثلاثة، لا بد من الاشارة الى انه عادة ما يقل مستوى الهيموجلوبين خلال الحمل بسبب ازدياد حجم الدم بنسبة 50% لتغذية الجنين وازديد بلازما الدم بنسبة اعلى من حجم خلايا الدم الحمراء.

ويترافق انخفاض مستوى الهيموجلوبين خلال الحمل مع عدة اعراض ابرزها:

  1. عدم انتظام معدل ضربات القلب
  2. الشعور بالم حاد في الراس والاصابة بالصداع
  3. المعاناة من صعوبة وضيق في التنفس
  4. الشعور بالم حاد في الصدر
  5. شحوب لون البشرة واصفرارها
  6. الشعور ببرودة في اليدين والقدمين
  7. الشعور بالتعب الشديد والخمول والاعياء

كيفية الحفاظ على مستوى الهيموجلوبين الطبيعي للحامل!

اذا، وبعد ان اطلعناك في الشقين اعلاه على مستوى الهيموجلوبين الطبيعي للحامل واسباب واعراض انخفاضه، نكشف لك في ما يلي كيفية الحفاظ على مستوى الهيموجلوبين الطبيعي للحامل:

  • الحرص على اتباع نظا غذائي صحي غني بالحديد ويحتوي على الخضراوات الورقية كالسبانخ والفواكه المجففة والمكسرات والحبوب لتعويض فقر الدم
  • الحرص على تناول الاطعمة الغنية بالفيتامين C والتي تزيد من قدرة الجسم على امتصاص الحديد
  • تجنب تناول بعض المواد التي تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص الدم ومنها الكافيين

اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع ما هو مستوى الهيموجلوبين الطبيعي للحامل اضافة الى اسباب واعراض اخفاضه وكيفية الحد من ذلك، ندعوك الى الاطلاع على افضل عصير لفقر الدم للحامل.

الام للمرة الاولى الحمل الفصل الأول من الحمل الفصل الثالث من الحمل الفصل الثاني من الحمل صحة الحامل غذاء الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

كيف يمكن التحدث مع اطفالك حول التنمر
الأمومة والطفل كيف يمكن التحدث مع أطفالك حول التنمر؟
احرصي على التحدث مع اطفالك حول التنمر لحمايتهم وتشجيعهم على البوح بما يتعرضون له.
أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
الأمومة والطفل أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
ولن أخضع لضغوط المجتمع في تحديد معايير النجاح!
أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
الأمومة والطفل أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
لم أعد أشعر بالوحدة!
أمور في الامومة لم أتقنها بعد
الأمومة والطفل 5 أمور في الامومة لم أتقنها بعد!
لا زلت أتأثّر برأي الأخريات!
اسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية
الحمل 5 أسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية تطرحها كل أم جديدة
كم من الوقت يستغرق الجرح للشفاء؟
إحساس الأمومة لأول مرة
الأمومة والطفل إحساس الأمومة لأول مرة كما لم يخبرك عنه أحد!
النمو والتطور يكون مشتركًا!
علاقة الام والطفل
الأمومة والطفل دون مشاركته سريرك: 5 وسائل لتقوية العلاقة بينك وبين طفلك 
تفاصيل ستصدمك
أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة
الحمل 5 أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة لا تخطر في البال!
وقت الولادة الطويل!
نصائح العودة للعمل بعد الاجازة
الأمومة والطفل نصائح للعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة
تحديد توقعّاتك!
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
التحول في اسلوب كل أم من الكعب العالي الى الحذاء الرياضي
الأمومة والطفل من الكعب العالي إلى الأحذية الرياضية: تحوّل طبيعيّ في أسلوب كل أمّ!
اللغينغ، قطعة الملابس الأبدية!
كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
العناية بالرضيع كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
اليك عدد المرات الافضل لاستحمام طفلك حديث الولادة.

تابعينا على