cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
قدرة الام على افراز الحليب للرضاعة

في حين قد لا يشعر بعض النساء بأي شيءٍ خلال فترة إدرار الحليب اللاحقة للولادة، يشعر البعض الآخر منهنّ بقليلٍ من الوخز وإحساس كبير بالإنزعاج، إلى جانب أعراض أخرى مهمة على غرار تسرّب الحليب من الثدي الآخر والتشنج وزيادة الإفرازات من المهبل وعطش متزايد وارتخاء.

ias

7 طرق لزيادة إنتاج الحليب من الثديين

وبالنسبة إلى بعض النساء، يكون إدرار الحليب أو إفرازه بطيئاً. وإن كنتِ من بين هؤلاء، فتدعوكِ "عائلتي" إلى اتباع النصائح البسيطة التالية:

* جدي مكاناً خاصاً وهادئاً إن كنتِ منزعجة.

* إجلسي أو استلقي بطريقةٍ تُشعركِ بالراحة.

* تناولي بعض الشراب.

* دلّكي ثدييكِ أو ضعي قطعة قماشٍ دافئة على الثدي الذي تودين إرضاع طفلكِ منه.

وإن لم تؤتكِ هذه النصائح بنتيجة، فلا تترددي باستشارة الطبيب المختص.

البرولاكتين بين الإيجابيات والسلبيات!

أما بالنسبة إلى البعض الآخر من النساء، فيكون إدرارهنّ للحليب سريعاً وقوياً الأمر الذي قد يؤدي إلى اختناق الطفل أو تقيؤه أو عدم رغبته في تناول الحليب. وفي حال كنتِ تمرّين بتجربة الإدرار المفاجئ هذه، فإليكِ الإرشادات التالية من "عائلتي":

* قدّمي لطفلكِ ثدياً واحداً عند كل رضاعة.

* ضخّي الحليب من ثديك يدوياً حتى يبدأ بالتدفق.

* في حال كان ثديك الثاني ممتلئاً ويُسبّب لك الإزعاج، قومي بضخّ الحليب منه حتى ترتاحي قليلاً.

* بدّلي وضعيات الرّضاعة بين جلسة وأخرى. حاولي مثلاً إبقاء طفلكِ في وضعيةٍ مستقيمةٍ حيث يكون رأسه أعلى من جسمه. أو استلقي على ظهركِ وسنّدي نفسكِ بالوسادات حتى يتمكّن طفلكِ من الاستلقاء فوقكِ والرّضاعة من ثديك.

* راقبي وزن طفلكِ واحرصي على كسبه الكيلوغرامات باستمرار وبشكلٍ طبيعي.

الأمومة والطفل الأم والرضيع الرضاعة

مقالات ذات صلة

جدول مراحل نمو الطفل​
الأمومة والطفل جدول مراحل نمو الطفل​: دليلك الشامل لفهم كل تغير يمرّ به صغيرك!
كلّ ما تودّين معرفته..
حليب الأم للكبار؟ الأبحاث تكشف فوائده الصادمة!
الأمومة والطفل حليب الأم للكبار؟ الأبحاث تكشف فوائده الصادمة!
معلومات ستفاجئكِ!
كل أم يجب أن تعرف هذه المحطات.. مراحل تطور طفلكِ حتى 18 شهرًا
الأمومة والطفل كل أم يجب أن تعرف هذه المحطات.. مراحل تطور طفلكِ حتى 18 شهرًا
دليل شامل في متناولكِ..
نظام غذائي للمرضعة​
الأمومة والطفل نظام غذائي للمرضعة​: أفضل الأكلات لحليب أكثر فائدة لطفلك!
نصائح غذائيّة لا غنى عنها..
متى يتقلب الطفل​
الأمومة والطفل متى يتقلب الطفل​؟ العلامات التي تؤكد أن طفلك مستعد للحركة!
إليكِ العمر الدقيق لتطوّر حركته..
أخطر مما تتوقعين: كيف تدمّر اللهاية صحة طفلك بصمت؟
الأمومة والطفل أخطر مما تتوقعين: كيف تدمّر اللهاية صحة طفلك بصمت؟
أنت تخاطرين كثيرًا!
هل تعلمين كم يجب أن يبقى طفلك مستيقظًا؟ الرقم سيصدمك!
الأمومة والطفل هل تعلمين كم يجب أن يبقى طفلك مستيقظًا؟ الرقم سيصدمك!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
جدول ذهبي لكل أم: كيف تلبّسين رضيعكِ حسب حرارة الغرفة؟
الأمومة والطفل جدول ذهبي لكل أم: كيف تلبّسين رضيعكِ حسب حرارة الغرفة؟
كلّ ما يجب عليكِ معرفته..
إذا كنتِ تتعبين بصمت.. هذا المقال سيغيّر نظرتكِ للأمومة إلى الأبد!
الأمومة والطفل إذا كنتِ تتعبين بصمت.. هذا المقال سيغيّر نظرتكِ للأمومة إلى الأبد!
معلومات ستخفف عنكِ ضغط الأمومة النفسي..
مفاجأة! صفات وراثية ينتقل جزء كبير منها من الأم فقط.. اكتشفيها الآن
الأمومة والطفل مفاجأة! صفات وراثية ينتقل جزء كبير منها من الأم فقط.. اكتشفيها الآن
معلومات لم تعرفيها من قبل!
تحذير للأمهات المرضعات: هذا الطعام الذي تتناولينه قد يُبكي رضيعكِ ساعات متواصلة!
الأمومة والطفل تحذير للأمهات المرضعات: هذا الطعام الذي تتناولينه قد يُبكي رضيعكِ ساعات متواصلة!
من الضروريّ تجنّبه!
كيف اعرف ان طفلي داخله برد​
الأمومة والطفل كيف اعرف ان طفلي داخله برد​؟ إشارات خطيرة لا تهمليها أبدًا!
كلّ ما تودّين معرفته..

تابعينا على