cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
قدرة الام على افراز الحليب للرضاعة

في حين قد لا يشعر بعض النساء بأي شيءٍ خلال فترة إدرار الحليب اللاحقة للولادة، يشعر البعض الآخر منهنّ بقليلٍ من الوخز وإحساس كبير بالإنزعاج، إلى جانب أعراض أخرى مهمة على غرار تسرّب الحليب من الثدي الآخر والتشنج وزيادة الإفرازات من المهبل وعطش متزايد وارتخاء.

ias

7 طرق لزيادة إنتاج الحليب من الثديين

وبالنسبة إلى بعض النساء، يكون إدرار الحليب أو إفرازه بطيئاً. وإن كنتِ من بين هؤلاء، فتدعوكِ "عائلتي" إلى اتباع النصائح البسيطة التالية:

* جدي مكاناً خاصاً وهادئاً إن كنتِ منزعجة.

* إجلسي أو استلقي بطريقةٍ تُشعركِ بالراحة.

* تناولي بعض الشراب.

* دلّكي ثدييكِ أو ضعي قطعة قماشٍ دافئة على الثدي الذي تودين إرضاع طفلكِ منه.

وإن لم تؤتكِ هذه النصائح بنتيجة، فلا تترددي باستشارة الطبيب المختص.

البرولاكتين بين الإيجابيات والسلبيات!

أما بالنسبة إلى البعض الآخر من النساء، فيكون إدرارهنّ للحليب سريعاً وقوياً الأمر الذي قد يؤدي إلى اختناق الطفل أو تقيؤه أو عدم رغبته في تناول الحليب. وفي حال كنتِ تمرّين بتجربة الإدرار المفاجئ هذه، فإليكِ الإرشادات التالية من "عائلتي":

* قدّمي لطفلكِ ثدياً واحداً عند كل رضاعة.

* ضخّي الحليب من ثديك يدوياً حتى يبدأ بالتدفق.

* في حال كان ثديك الثاني ممتلئاً ويُسبّب لك الإزعاج، قومي بضخّ الحليب منه حتى ترتاحي قليلاً.

* بدّلي وضعيات الرّضاعة بين جلسة وأخرى. حاولي مثلاً إبقاء طفلكِ في وضعيةٍ مستقيمةٍ حيث يكون رأسه أعلى من جسمه. أو استلقي على ظهركِ وسنّدي نفسكِ بالوسادات حتى يتمكّن طفلكِ من الاستلقاء فوقكِ والرّضاعة من ثديك.

* راقبي وزن طفلكِ واحرصي على كسبه الكيلوغرامات باستمرار وبشكلٍ طبيعي.

الأمومة والطفل الأم والرضيع الرضاعة

مقالات ذات صلة

أخطر مما تتوقعين: كيف تدمّر اللهاية صحة طفلك بصمت؟
الأمومة والطفل أخطر مما تتوقعين: كيف تدمّر اللهاية صحة طفلك بصمت؟
أنت تخاطرين كثيرًا!
هل تمرين بلحظات ندم في الأمومة؟
الأمومة والطفل هل تمرّين بلحظات ندم في الأمومة؟ أنتِ لستِ وحدك
نصائح أساسيّة للتعامل مع هذا الشعور..
مفاجآت لا تتوقعينها في أول سنة من الأمومة
الأمومة والطفل مفاجآت لا تتوقعينها في أول سنة من الأمومة
معلومات لم تعرفيها من قبل..
ماذا يحدث نفسيًا للأم الجديدة بين التوقعات والواقع؟
الأمومة والطفل ماذا يحدث نفسيًا للأم الجديدة بين التوقعات والواقع؟
تغيّرات لم تخطر في بالكِ من قبل!
متى يكون بكاء الطفل رسالة عليكِ فهمها فورًا؟
الأمومة والطفل متى يكون بكاء الطفل رسالة عليكِ فهمها فورًا؟
الدليل الشامل في متناولكِ..
أطعمة بسيطة تقدّميها لطفلكِ.. ونتيجتها دماغ عبقري من الأشهر الأولى!
الأمومة والطفل أطعمة بسيطة تقدّميها لطفلكِ.. ونتيجتها دماغ عبقري من الأشهر الأولى!
لن تتوقّعي تأثيرها الجبّار!
ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
الأمومة والطفل ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
إليكِ ما لم تعرفيها من قبل..
متى تكون مشاعر الذنب جزءًا من تجربة الأمومة؟
الأمومة والطفل متى تكون مشاعر الذنب جزءًا من تجربة الأمومة؟
إليكِ الإجابة الدقيقة..
إذا لاحظتِ هذه العلامات على مولودكِ فهو أذكى مما تتخيّلين!
الأمومة والطفل إذا لاحظتِ هذه العلامات على مولودكِ فهو أذكى مما تتخيّلين!
ميزات لا يمتلكها جميع الأطفال!
جدول ذهبي لكل أم: كيف تلبّسين رضيعكِ حسب حرارة الغرفة؟
الأمومة والطفل جدول ذهبي لكل أم: كيف تلبّسين رضيعكِ حسب حرارة الغرفة؟
كلّ ما يجب عليكِ معرفته..
تحذير للأمهات المرضعات: هذا الطعام الذي تتناولينه قد يُبكي رضيعكِ ساعات متواصلة!
الأمومة والطفل تحذير للأمهات المرضعات: هذا الطعام الذي تتناولينه قد يُبكي رضيعكِ ساعات متواصلة!
من الضروريّ تجنّبه!
هل الأمومة تُظهر الجانب الأقوى أم الأضعف من شخصيتك؟
الأمومة والطفل هل الأمومة تُظهر الجانب الأقوى أم الأضعف من شخصيتك؟
إليكِ الإجابة الدقيقة..

تابعينا على