بشرى جميل بشرى جميل 07-03-2023
طفلي الرضيع

ماذا أطعم طفلي في عمر الـ7 أشهر؟ سؤال تطرحه العديد من الأمهّات، وفي هذا المقال من عائلتي سنكشف لك عمّا يجب لطفلك تناوله في هذا العمر.

ias

في السنة الاولى من حياة الطفل، تحتل الرضاعة المرتبة الأولى لاهم غذاء. ولكن مع بلوغ طفلك الـ7 أشهر عليك البدء بالتفكير بالأطعمة المرافقة والواجب تقديمها إلى جانب الرضاعة. ونذكر منها:

الفواكه

يمكنك أن تقدمي لطفلك مهروس التفاح، أو الموز، أو البطيخ، أو الأفوكادو، وغيرها من الخيارات كوجبة خفيفة ولذيذة، حيث ان الفواكه تعتبر مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن والألياف

الخضراوات

يمكنك ان تقدمي الخضروات لطفلك بطريقتين مختلفتين:إما مطهية بالبخار ومهروسة كوجبة خفيفة ممتازة او عن طريق تقديمها كأصابع اي يمكن لطفلك ان يمسكها ويتناولها. هذا وتجدر الاشارة إلى ان الخضراوات تحتوي العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية المهمة للطفل.

الحبوب الكاملة

لا بدّ لك ان تقدمي لطفلك في الشهر السابع الحبوب الكاملة مثل الأرز والقمح والشوفان والشعير، مسلوقة ومهروسة مع الخضراوات أو الفواكه.

 الدجاج

يمكنك إدخال مهروس الدجاج إلى غذاء طفلك عند بلوغه الـ7 اشهر، وذلك لاحتوائه على نسب عالية من البروتين والكربوهيدرات.

ومن هنا، لا بدّ من توضيح طريقة تقديم الوصفات او المأكولات، فعلى كافة الانواع ان تكون مهروسة ومن دون اضافة ملح او سكر. هذا وإليك كافة تطورات الطفل في الشهر السابع وطرق تحفيز نموّه.

الأمومة والطفل الأم والرضيع الأم والطفل غذاء الطفل مراحل نمو الطفل

مقالات ذات صلة

عيد ميلاده الأول
الأمومة والطفل طرق جديدة لاحتفال بعيد ميلاد طفلي الأوّل
افكار مميزة وغير مكلفة
الام الظهر بسبب الرضاعة الطبيعية
الأمومة والطفل نصائح لتقليل آلام الظهر الناتجة عن الرضاعة الطبيعية
تقنيات ستساعدك كثيرا!
خطر النودلز على صحة الطفل
الأمومة والطفل لماذا وجبة النودلز خطرة على صحّة طفلك؟
استبدلي النودلز بطعام صحي
نمو الطفل اطول
الأمومة والطفل تريدين أن تزيدي طول طفلك؟ الأمر قد يكون بين يديك
هكذا يمكنك ان تجعلي طفلك اطول..
طفلك مدلل
الأمومة والطفل مؤشرات أنّك تربين طفلا مدللا وهكذا تحلين المشكلة 
تجنبي هذه الامور، فلا يصبح ابنك مدللا للغاية
نصائح لتعليم طفلك قيمة المال
الأمومة والطفل نصائح لتعليم طفلك قيمة المال
ادعميه منذ صغره حتى يكبر ويصبح ناجحا
الواجبات المنزلية
الأمومة والطفل واجبات أطفالك المنزلية: حوّليها من كابوس إلى وقت ممتع
من كابوس إلى امر ممتع!
هل السكّر يزيد سلوك طفلك سوءا؟
الأمومة والطفل هل السكّر يزيد سلوك طفلك سوءا؟ إليك الإجابة الدقيقة
هل تمنعين اطفالك عن الحلويات؟
ام وابنتها
الأمومة والطفل انشطة تساعدك اذا بقيت مستيقظة مع طفلك في الليل  
هذه الانشطة ستبقيك مستيقظة
طفل وحيد
الأمومة والطفل "أسطورة الطفل الوحيد": مرض بحد ذاته!
هل تفضلين ان يكون طفلك وحيدا؟
طفلي لا يتكلم
الأمومة والطفل طفلي عمره سنتين ولا يتكلّم: ماذا أفعل؟
اتبعي هذه النصائح ولا تقلقي على صحة طفلك
الرضاعة الطبيعية
الأمومة والطفل هل من الآمن الرضاعة الطبيعية عندما تكونين مريضة؟
طفلك بحاجة لك وإن كنت مريضة

تابعينا على