عبير عقيقي عبير عقيقي 16-08-2022
نصائح غذائية للطفل المريض

تسألين عن أهمية التغذية في علاج بعد أمراض الطفولة. تعرفي معنا في هذه المقالة على الأطعمة المناسبة لكل مرض.

ias

نحن نعلم أنّ مرض الأطفال ليس بالأمر الممتع! من نزلات البرد إلى الحمى أو الإسهال أو التهاب الحلق، يمرض الصغار كثيرًا. ويعود ذلك لعدم نضج أجهزة المناعة لديهم بشكل كامل حتى يبلغوا سن السابعة أو الثامنة، لذا فهم قبل ذلك عرضة للإصابة بالأمراض وتحديدًا عند دخول المدرسة.
في الحقيقة، وبعيدًا عن العلاجات بالأدوية، تلعب التغذية دورًا مهمًا في إبقاء طفلك رطبًا ومليئًا بالحيوية، وقد تساعد بعض الأطعمة في تسريع تعافيه.
نسلّط الضوء فيما يلي على الأطعمة التي يجب أن تعطيها لطفلك عندما يمرض، لذا تابعي قراءة المعلومات بالتفصيل.

أفضل الأطعمة للقيء أو الإسهال

يمكن أن تضعف بكتيريا المعدة لدى الأطفال، وبخاصّةٍ عند القيء أو الإسهال. في الواقع، يعد الإسهال والقيء من أكثر أسباب الجفاف شيوعًا عند الأطفال، لذلك من الضروري الحفاظ على الرطوبة وتعويض السوائل المفقودة.
لا تقدّمي لطفلك الأطعمة الدهنية والمشروبات السكرية، لأنها قد تجعل الإسهال أسوأ. وبدلًا من ذلك، ركّز على وجبات صغيرة وعصائر غنية بالعناصر الغذائية وسهلة الهضم.
كما ضع في اعتبارك الأطعمة التالية المناسبة لتخفيف القيء والإسهال:

  • الموز
  • المقرمشات المالحة
  • بذور الشيا
  • الزبادي

أفضل الأطعمة لنزلات البرد

عندما يحل الشتاء، كوني مستعدة لسيلان الأنف والتهاب الحلق، والجأي إلى الأطعمة التالية:

  • الفراولة
  • البيض
  • البطيخ الأحمر
  • البطاطا المشوية أو المسلوقة

أخيرًا، يمكن للتركيز على الأطعمة الصحيحة أن يجعل طفلك يشعر بتحسّن أسرع، ولكن ليس من السهل دائمًا مع الأطفال، لأنهم قد لا يشعرون بالجوع عندما يمرضون.
الأولوية الرئيسية هي الحفاظ على رطوبة طفلك، والحافظ على تقديم وجبات الطعام بشكل متكرر.
لا تتردد في التواصل مع طبيب طفلك، لأنّ الأطعمة قد تساعدهم على الشعور بالتحسن، إلّأ أنّها لا تحلّ محل التوصيات الطبية.

الأمومة والطفل أمراض الطفولة الأم والطفل

مقالات ذات صلة

الرضاعة الطبيعية
الأمومة والطفل هل من الآمن الرضاعة الطبيعية عندما تكونين مريضة؟
طفلك بحاجة لك وإن كنت مريضة
طفل وحيد
الأمومة والطفل "أسطورة الطفل الوحيد": مرض بحد ذاته!
هل تفضلين ان يكون طفلك وحيدا؟
الواجبات المنزلية
الأمومة والطفل واجبات أطفالك المنزلية: حوّليها من كابوس إلى وقت ممتع
من كابوس إلى امر ممتع!
هل السكّر يزيد سلوك طفلك سوءا؟
الأمومة والطفل هل السكّر يزيد سلوك طفلك سوءا؟ إليك الإجابة الدقيقة
هل تمنعين اطفالك عن الحلويات؟
ام وابنتها
الأمومة والطفل انشطة تساعدك اذا بقيت مستيقظة مع طفلك في الليل  
هذه الانشطة ستبقيك مستيقظة
نصائح لتعليم طفلك قيمة المال
الأمومة والطفل نصائح لتعليم طفلك قيمة المال
ادعميه منذ صغره حتى يكبر ويصبح ناجحا
طفلك مدلل
الأمومة والطفل مؤشرات أنّك تربين طفلا مدللا وهكذا تحلين المشكلة 
تجنبي هذه الامور، فلا يصبح ابنك مدللا للغاية
نمو الطفل اطول
الأمومة والطفل تريدين أن تزيدي طول طفلك؟ الأمر قد يكون بين يديك
هكذا يمكنك ان تجعلي طفلك اطول..
طفلي لا يتكلم
الأمومة والطفل طفلي عمره سنتين ولا يتكلّم: ماذا أفعل؟
اتبعي هذه النصائح ولا تقلقي على صحة طفلك
عيد ميلاده الأول
الأمومة والطفل طرق جديدة لاحتفال بعيد ميلاد طفلي الأوّل
افكار مميزة وغير مكلفة
الام الظهر بسبب الرضاعة الطبيعية
الأمومة والطفل نصائح لتقليل آلام الظهر الناتجة عن الرضاعة الطبيعية
تقنيات ستساعدك كثيرا!
خطر النودلز على صحة الطفل
الأمومة والطفل لماذا وجبة النودلز خطرة على صحّة طفلك؟
استبدلي النودلز بطعام صحي

تابعينا على