كيف تُشجّعين طفلكِ على ممارسة الرياضة؟

كيفية تشجيع الاطفال على ممارسة الرياضة

إن أردتِ لطفلكِ أن يمارس الرياضة ويستمتع بها، فعليكِ أن تُشجّعيه بكل ما أوتيتِ من قوّة وتتبعي النّصائح المفيدة التالية من "عائلتي". فأكثرية الرياضات المخصصة للأطفال ما كانت لتوجَد لولا دعم الأهل وحضورهم الدائم:

علّمي طفلكِ الرياضة التي تناسبه

* مارسي الرياضة بنفسكِ واستمتعي بها. فالأطفال يحبّون تقليد أهلهم والتشبّه بهم.

* مارسي الرياضة برفقة طفلكِ وعلّميه بعض المهارات.

* أثناء اللعب مع طفلك، اطرحي أمامه التحديات وحفّزيه على تذليلها ليزيد عزّةً وثقةً بنفسه.

* ادعمي طفلكِ ليكون جزءاً من فريقٍ رياضي، من دون أن تجبريه على رياضة من اختيارك.

* رافقي طفلك إلى الملعب وابقي هناك لمشاهدته يلعب ويتمرّن على رياضته المفضلة.

* شجّعي صغيرك على الدوام وساعديه في التركيز على تحسين مهاراته الخاصة وبذل ما في وسعه ليتقدّم.

* أَثني على طفلك كلّما أحرز تقدّماً أو نجاحاً معيناً على صعيد الرياضة التي يمارسها بشغف.

* علّمي طفلك كيف يكون "رياضياً جيداً" وكيف تكون ردّة فعله إزاء الربح والخسارة. صفّقي أمامه مثلاً للعب الجيد وليس فقط للفريق الفائز.

* ساعدي طفلك في تعلّم قواعد اللعبة التي يحبّ واشرحي له عن أهمية هذه القواعد.

* لا تنتقدي طفلكِ أو تلوميه على خطأ ارتكبه في اللعب. بل وضّحي له بأنّ كل إنسان يخطئ والمهم أن يتعلّم من أخطائه.

* اشرحي لطفلك أنّ الفوز لا يعني احتلال المرتبة الأولى فحسب، بل يعني بذل الأفضل وتحقيق انجاز ما على الصعيد المهارة الفردية.

4 أنشطة ممتعة ومسليّة للأطفال



إختبار الشخصية

هل تُربّين طفلاً ذكيّاً؟