cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
نصائح لعلاج ارتفاع الحرارة اثناء الحمل

من الممكن أن تتسبب إصابتكِ بالحمى خلال الفصل الأول من الحمل في عرقلة نمو الجنين وزيادة احتمالات حدوث إجهاض. ونظراً إلى خطورة الوضع، تنصحكِ "عائلتي" بتجربة العلاجات المنزلية التالية. وإن لم تؤتِك نفعاً واستمريتِ على حالك، لا تحتكمي إلى الأدوية التي يمكن أن تؤثر في جنينك، إنما استشيري طبيبك من دون تردد..

ias

هل الهبّات الساخنة طبيعية خلال الحمل؟

  • إشربي الكثير من الماء حتى يبقى جوفكِ رطباً وبعيداً عن الجفاف الذي يمكن أن يطرأ عليكِ جراء ارتفاع حرارة جسمك.

  • تناولي كوباً واحداً من الشاي حتى يُخفّف إفرازات جسمك، ويخفّض بالتالي درجة حرارته.

  • عزّزي مناعتكِ وطهّري جسمكِ من الملوّثات عن طريق المواظبة على شرب العصائر الطّازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن.

  • إلزمي المنزل ولا تخرجي إلا عند الضّرورة حتى لا تزيد حالتك سوءاً.

  • ارتدي ثياباً خفيفةً غير مبطّنة تسمح بمرور الهواء إلى جسمك فتُبرّده وتخفّف من حرارته.

  • استمرّي في ممارسة التمارين البدنية الخفيفة حتى لو كنتِ مصابة بالحمى. فهذه التمارين سوف تحسّن دورتك الدموية وتُساعدكِ في مكافحة الالتهابات.

  • احصلي على قسطٍ وافٍ من الرّاحة. فالاسترخاء وقلّة الحركة قد يُسهمان في إبقاء جسمك مبرداً ويُقلّصان خطر سقوطك أرضاً بسبب الدّوخة التي يمكن أن تنتج عن حالتك.

  • لا تستحمّي بمياهٍ باردة إنّما استعيني بإسفنجةِ حمامٍ طريةٍ حتى تُساعدكِ في التخلّص من الحمى والشعور براحةٍ أكبر.

  • ضعي كمادة مياهٍ باردةٍ على جبهتك لتخفيض حرارة جسمك.

  • احرصي على المكوث في غرفةٍ مبرّدةٍ سواء أبواسطة مروحة أو مكيّف هواء.

أَيجوز للحامل أن تتناول العنب؟

الحمل صحة الحامل مراحل الحمل

مقالات ذات صلة

اضطرابات النوم الشائعة أثناء الحمل وكيفية حلها
الحمل اضطرابات النوم الشائعة أثناء الحمل وكيفية حلها
تعرفي على اضطرابات النوم الشائعة أثناء الحمل وكيفية حلها للحصول على قسط من الراحة والنوم ليلاً.
إذا فتح الرحم 3 سم متى تكون الولادة؟
الولادة إذا فتح الرحم 3 سم متى تكون الولادة؟
اكتشفي في هذا المقال متى تكون الولادة إذا فتح الرحم 3 سم.
في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: 5 نصائح مهمّة لتقليل خطر الإصابة خلال الحمل!
الحمل في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: 5 نصائح مهمّة لتقليل خطر الإصابة خلال الحمل!
اتبعي أبرز النصائح الصحية لتقليل خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم خلال الحمل.
هل السفر يؤثر على دورتك الشهرية؟
الدورة الشهرية هل السفر يؤثر على دورتك الشهرية؟
اليك تأثيرات السفر على دورتك الشهرية والتي تعد شائعة.
ابر السيوله بعد الولاده الطبيعيه
الحمل أبر السيولة بعد الولادة الطبيعية
اليك ابرز فوائد ابر السيوله بعد الولاده الطبيعيه لصحتك والتخلص من مشاكل عدة.
علامات الطلق في الشهر التاسع
الحمل علامات الطلق في الشهر التاسع
اكتشفي علامات الطلق في الشهر التاسع وتلك الشائعة للولادة.
ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل
الحمل ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل
إليك ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل ومتى يجب أن تتجنبي ممارسة الجنس.
متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية؟
الحمل متى تبدأ عوارض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية؟
اليك أبرز اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية بأسبوع.
اكل حبوب منع الحمل ونزل معي دم بني ماذا يعني ذلك؟
الحمل تناول حبوب منع الحمل ونزول دم بني ماذا يعني ذلك؟
اليك اثار تناول حبوب منع الحمل واسباب نزول الدم في غير الدورة.
تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
الحمل تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
اليك تجربة النساء مع اعراض الحمل كيف كانت.
انتبهي لهذه الأمور عن جفاف العين أثناء الحمل
الحمل انتبهي لهذه الأمور عن جفاف العين أثناء الحمل
اطلعي على أمور يجب أن تعرفيها عن جفاف العين أثناء الحمل وعوارضه.
الريجيم المبكر للاطفال يؤثر على شخصيتهم وصحتهم العقلية
الأمومة والطفل دراسة جديدة: الريجيم المبكر للأطفال يؤثر على شخصيّتهم وصحتهم العقلية
التغذية المتوازنة ضرورية للنمو الذهني والجسدي!

تابعينا على