cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
كيفية وقاية الاطفال من الجفاف

كي تنجحي في الحفاظ على صحّة طفلكِ وتقيها الجفاف الذي يمكن أن يتمخّض عن تراجع معدل السوائل في جسم صغيركِ لاسيما خلال أيام الصيف الحارة، عليكِ سيّدتي أن تبذلي كلّ ما في وسعكِ لتدعيم نظام غذاء طفلكِ اليومي بالماء والعصائر وأنواع السوائل الأخرى، فضلاً عن الحليب والفاكهة والخضار والحساء، متّبعةً النّصائح المفيدة التالية من "عائلتي":

ias

الإسهال: ما خطورته على الأطفال؟

* عبّئي بعض القوارير المزوّدة بقشة وضعيها في متناول طفلكِ حتى يشرب منها بضع رشفات كلّما شعر بحاجةٍ لذلك. بهذه الطريقة، سيشعر طفلكِ بأنه غير مكره على الشرب وسيقوم بالشيء من تلقاء نفسه.

* بما أنّ الأطفال يحبّون التجديد دائماً، استفيدي من هذا الامتياز لتحفّزي حشرية طفلكِ وتحمّسيه على شرب الماء والعصير، واشتري له بين الفترة والأخرى قوارير وأكواب جديدة ملوّنة أو مزيّنة بشخصياتٍ كرتونية محبّبة إلى قلبه.

* عوّدي طفلكِ على شرب مياه جوز الهند، باعتبارها أفضل خيار لإبقاء الجوف رطباً وتزويده بالكثير من العناصر الغذائية.

* في الأوقات التي تعجزين فيها عن تقديم الماء لطفلكِ، حاولي إعطاءه كوباً من اللبن. فمعظم الأطفال يحبّون نكهة هذا الغذاء سواء أَمنكّهاً أو من دون نكهاتٍ إضافية.

* إن كان طفلكِ يتذمّر من شرب المياه وسواه من السوائل، فسيكون عليكِ تدعيم غذائه اليومي بالفاكهة والخضار الغنية بالمياه، على غرار البطيخ الأحمر الذي يحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الألياف المعروفة بقدرتها على تحفيز حركة الأمعاء.

* إن كانت معركة طفلكِ مع المياه طويلة ومعقّدة، حاولي أن تقدّمي إليه نكهات أخرى تُثير اهتمامه من دون أن تُضرّه، كالحليب وخلاصة الفاكهة والليموناضة وماء جوز الهند.

* لا تؤنّبي طفلكِ ولا تصرخي في وجهه كي يشرب المياه، إنّما حاولي معه بالحسنى واللعب، كأن تشربي رشفةً أمامه ثم يشرب رشفةً بدوره وهكذا دواليك.

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية تربية الطفل صحة الطفل غذاء الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
الأم والطفل مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
كم يوم سيكون الدوام في رمضان للطلبة؟
وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الأم والطفل وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الخطة الزمنية لتسجيل المستجدين في المدارس الحكومية والأهلية والعالمية...
قائمة بأبرز الأماكن الترفيهية للأطفال في جدة
الأم والطفل قائمة بأبرز الأماكن الترفيهية للأطفال في جدة
أماكن ممتعة تلائم مختلف الأعمار لا تفوتي زيارتها مع عائلتك ...
هل فعلا الأندومي مفيد لصحة طفلك؟
غذاء الطفل هل الأندومي مفيد لصحة طفلك؟ أحد الأطباء يغيّر المعادلة
فوائد الأندومي لصحة طفلك
ولدك يصوم للمّرة الأولى_ هذه هي أهم النصائح
الأمومة والطفل ولدك يصوم للمّرة الأولى: هذه هي أهم النصائح
كيف ومتى نبدأ في تعويد أطفالنا على الصوم؟
بكاء الطفل بدون سبب
صحة الطفل بكاء الطفل بدون سبب في عمر السنة: كيف تتعاملين معه؟
هذا ما يعنيه بكاء طفلك المستمر!
علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
الأم والطفل علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
كيف تتأكدين من أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية؟
موعد الاختبارات النهائية للترم الثالث في السعودية لعام 1445هـ
الأم والطفل موعد الاختبارات النهائية للترم الثالث في السعودية لعام 1445هـ
عبارات أول رمضان مع طفلي
الأم والرضيع أجمل عبارات أول رمضان مع طفلي
إليك أجمل العبارات بهذه المناسبة!
طرق تساعدك على تربية طفلين في وقت واحد
تربية الطفل طرق تساعدك على تربية طفلين في وقت واحد
طرق تساعدك على تربية طفلين في وقت واحد
الملابس التقليدية_ هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
الأم والطفل الملابس التقليدية: هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
أزياء رمضانية للأطفال بلمسة تقليدية مُبهرة
موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
الأم والطفل موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
متى سيوافق يوم العلم ؟

تابعينا على