اليسار.حبيب اليسار.حبيب 20-02-2021

المواضيع

  1. فوائد مرقة الدجاج للحامل!
  2. اضرار مرقة الدجاج للحامل!

تتساءلين ما هي فوائد مرقة الدجاج للحامل وهي هل من الأطعمة لتقوية المناعة أثناء الحمل او على العكس تؤذي الام وجنينها وبالتالي من المفضل تجنبها خلال الحمل؟ لمعرفة الاجابة عن كل هذه التسؤلات، تابعي عائلتي في هذا الموضوع الذي تتطرق فيه الى مرقة الدجاج والحمل.

ias

تدخل مرقة الدجاج في الكثير من انواع الاطعمة والمأكولات خصوصا انها تضيف اليها نكهة مميزة، ولكن تتساءل الحامل هل يمكن تناولها اثناء الحمل وما هي فوائد مرقة الدجاج للحامل واضرارها عليها؟

فوائد مرقة الدجاج للحامل!

بعد ان سبق وكشفنا لك في موضوع آخر انواع الاطعمة والاشياء المفيده للحامل في الاشهر الاولى، نطلعك في ما يلي على فوائد مرقة الدجاج للحامل:

  1. التقليل من الشعور بالتعب والخمول ومد جسم الحامل بالطاقة والنشاط
  2. تأمين العناصر الغذائية المهمة التي تحتاجها الحامل لا سيما الكالسيوم ومضادات الاكسدة
  3. التقليل من اضطرابات الجهاز الهضمي لا سيما مشكلة الامساك التي تعاني منها الحوامل
  4. تقليل خطر الاصابة بالامراض والتقاط العدوى والبكتيريا لغناها بالمواد المضادة للاكسدة
  5. ادرار البل وبالتالي الوقاية من تورم الساقين
  6. تقليل خطر الاصابة بهشاشة العظام خلال الحمل وتقوية عظام الحامل والجنين
  7. تقليل خطر اصابة الحامل بالجفاف نظرا لغناها بالماء
  8. الحد من الشعور بالتوتر والقلق خلال الحمل وضمان استرخاء الحامل

اضرار مرقة الدجاج للحامل!

صحيح ان فوائد مرقة الدجاج للحامل كثيرة، الا ان ذلك لا يلغي اضرارها التي نكشفها لك في ما يلي:

  • زيادة مفرطة في وزن الحامل نظرا لغناها بالدهون
  • الاصابة بالتسمم الغذائي اثناء الحمل نظرا لاحتوائها على المواد الحافظة
  • احتباس السوائل في الجسم وارتفاع ضغط الدم نظرا لغناها بالملح
  • منع وصول الكمية الكافية من الاكسجين الى الجنين
  • التسبب بتلف خلايا دماغ الجنين
  • الاصابة بنزيف مهبلي شديد
  • زيادة خطر الاجهاض والولادة المبكرة

اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع كل المعلومات عن فوائد مرقة الدجاج للحامل واضرارها عليها ندعوك الى التعرف الى فوائد التمر لتسهيل الولادة.

الام للمرة الاولى الحمل صحة الحامل غذاء الحامل

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل أمور أتنمى لو قمت بها قبل أن أصبح أمًا!
هل تندمين ؟
الأمومة والطفل أنا أم تعتمد الرضاعة الطبيعية والإصطناعية معًا وأمومتي بألف خير!
كان لدي ما يكفي من الحليب لإشباع طفلي ولكن!
الأمومة والطفل لكل أم جديدة: عقلك يخضع لتغييرات لن تتوقعيها!
دماغ الأم يستجيب لاحتياجات طفلها!
الأمومة والطفل وعود الأم الجديدة التي لا بأس من كسرها!
لن أهرع إلى طفلي في كل مرة يبكي فيها!
الأمومة والطفل ماما للمرّة الأولى: نسيت أن أعقّم قارورة الحليب!
لم أكن أعلم أنّ النسيان سيرافقني حتى بعد الولادة!
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للصحة النفسية: إحذري "الأمومة المثالية" على السوشيل ميديا
دراسة جديدة: "الامومة المثالية" تسبب القلق والضغط النفسي
الأمومة والطفل 5 طرق لدعم كل أم جديدة!
إسأليها!
الأمومة والطفل 7 قرارات يجب أن تتخذها كل أم حالًا لتحافظ على صحتها العقلية
تقبّلي حقيقة الأمومة… والفوضى!
الأمومة والطفل أسباب بكاء الأم الجديدة بعد الولادة وكيفية التعامل مع هذه الحال
هبوط مستوى الهرمونات سببًا وجيهًا!
الأمومة والطفل 5 تحديات تواجهها كل أمّ جديدة وتخجل من التعبير عنها
تكافحين من أجل الرضاعة الطبيعية؟
الأمومة والطفل رسالة إلى طفلي: لهذا السبب أبكي عندما أرسلك إلى الحضانة!
تدمع عيوني لأسباب كثيرة!
الأمومة والطفل للأهل الجدد فقط: 7 طرق لطلب المساعدة من دون تردد!
تواصلي مع محترف!

تابعينا على