المواضيع
- فوائد مرقة الدجاج للحامل!
- اضرار مرقة الدجاج للحامل!
تتساءلين ما هي فوائد مرقة الدجاج للحامل وهي هل من الأطعمة لتقوية المناعة أثناء الحمل او على العكس تؤذي الام وجنينها وبالتالي من المفضل تجنبها خلال الحمل؟ لمعرفة الاجابة عن كل هذه التسؤلات، تابعي عائلتي في هذا الموضوع الذي تتطرق فيه الى مرقة الدجاج والحمل.
تدخل مرقة الدجاج في الكثير من انواع الاطعمة والمأكولات خصوصا انها تضيف اليها نكهة مميزة، ولكن تتساءل الحامل هل يمكن تناولها اثناء الحمل وما هي فوائد مرقة الدجاج للحامل واضرارها عليها؟
فوائد مرقة الدجاج للحامل!
بعد ان سبق وكشفنا لك في موضوع آخر انواع الاطعمة والاشياء المفيده للحامل في الاشهر الاولى، نطلعك في ما يلي على فوائد مرقة الدجاج للحامل:
- التقليل من الشعور بالتعب والخمول ومد جسم الحامل بالطاقة والنشاط
- تأمين العناصر الغذائية المهمة التي تحتاجها الحامل لا سيما الكالسيوم ومضادات الاكسدة
- التقليل من اضطرابات الجهاز الهضمي لا سيما مشكلة الامساك التي تعاني منها الحوامل
- تقليل خطر الاصابة بالامراض والتقاط العدوى والبكتيريا لغناها بالمواد المضادة للاكسدة
- ادرار البل وبالتالي الوقاية من تورم الساقين
- تقليل خطر الاصابة بهشاشة العظام خلال الحمل وتقوية عظام الحامل والجنين
- تقليل خطر اصابة الحامل بالجفاف نظرا لغناها بالماء
- الحد من الشعور بالتوتر والقلق خلال الحمل وضمان استرخاء الحامل
اضرار مرقة الدجاج للحامل!
صحيح ان فوائد مرقة الدجاج للحامل كثيرة، الا ان ذلك لا يلغي اضرارها التي نكشفها لك في ما يلي:
- زيادة مفرطة في وزن الحامل نظرا لغناها بالدهون
- الاصابة بالتسمم الغذائي اثناء الحمل نظرا لاحتوائها على المواد الحافظة
- احتباس السوائل في الجسم وارتفاع ضغط الدم نظرا لغناها بالملح
- منع وصول الكمية الكافية من الاكسجين الى الجنين
- التسبب بتلف خلايا دماغ الجنين
- الاصابة بنزيف مهبلي شديد
- زيادة خطر الاجهاض والولادة المبكرة
اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع كل المعلومات عن فوائد مرقة الدجاج للحامل واضرارها عليها ندعوك الى التعرف الى فوائد التمر لتسهيل الولادة.
