Tania Tania 14-03-2019
فوائد عصير الطماطم على الصحة

هل سمعت يوماً بعصير الطماطم؟ إنه هذا المشروب ليس معروفاً لدى الجميع إلا أنه عليك التأكد من إضافته إلى نظامك الغذائي الصحي من الآن فصاعداً بسبب تعدد فوائده الصحية! لكن هل تعلمين ما هي؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز فوائد عصير الطماطم على الصحة.

ias

فوائد عصير الطماطم

  • يوقي من الإصابة بمرض السرطان: يحتوي عصير الطماطم على بعض الخصائص التي من شأنها ان تخفض من نسبة الإصابة بمختلف أنواع أمراض السرطان ومن بينها سرطان الرئة والثدي.
  • يعزز الجهاز الهضمي في الجسم: يحافظ عصير الطماطم على صحة الكبد، الأمر الذي يسهل بدوره عملية الجهاز الهضمي في الجسم ويمنع إصابتك بمشكلة الإمساك.
  • يخفض مستوى الكولسترول: يحتوي عصير الطماطم على نسبة كافية من الألياف والنياسين التي تؤثر بشكلٍ ايجابي على مستوى الكولسترول المرتفع.
  • يحمي من الإصابة بمشاكل في القلب: إن عصير الطماطم يخفص نسبة معاناتك من مشاكل في القلب بنسبة 30%.
  • يمنع تخثر الدم في الجسم: يحتوي عصير الطماطم على نسبة مرتفعة من المغذيات النباتية التي تمنع تكتل خلايا الصفيحات غير الطبيعية في الجسم.

ومن الفوائد الأخرى تتضمن:

  • يحافظ على صحة العظام في الجسم.
  • يساعد على إخراج السموم من الجسم.
  • يمنع الإصابة بالنوبات القلبية.
  • يخفف نسبة الإصابة بالإبتهابات.

لذلك، ما الذي تنتظرينه بعد سماعك عن كل هذه الفوائد الناتجة عن تناول عصير الطمام؟ تأكدي من إضافته إلى نظامك الغذائي من الآن!

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على