Tania Tania 14-03-2019

هل سمعت يوماً بعصير الطماطم؟ إنه هذا المشروب ليس معروفاً لدى الجميع إلا أنه عليك التأكد من إضافته إلى نظامك الغذائي الصحي من الآن فصاعداً بسبب تعدد فوائده الصحية! لكن هل تعلمين ما هي؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز فوائد عصير الطماطم على الصحة.

ias

فوائد عصير الطماطم

  • يوقي من الإصابة بمرض السرطان: يحتوي عصير الطماطم على بعض الخصائص التي من شأنها ان تخفض من نسبة الإصابة بمختلف أنواع أمراض السرطان ومن بينها سرطان الرئة والثدي.
  • يعزز الجهاز الهضمي في الجسم: يحافظ عصير الطماطم على صحة الكبد، الأمر الذي يسهل بدوره عملية الجهاز الهضمي في الجسم ويمنع إصابتك بمشكلة الإمساك.
  • يخفض مستوى الكولسترول: يحتوي عصير الطماطم على نسبة كافية من الألياف والنياسين التي تؤثر بشكلٍ ايجابي على مستوى الكولسترول المرتفع.
  • يحمي من الإصابة بمشاكل في القلب: إن عصير الطماطم يخفص نسبة معاناتك من مشاكل في القلب بنسبة 30%.
  • يمنع تخثر الدم في الجسم: يحتوي عصير الطماطم على نسبة مرتفعة من المغذيات النباتية التي تمنع تكتل خلايا الصفيحات غير الطبيعية في الجسم.

ومن الفوائد الأخرى تتضمن:

  • يحافظ على صحة العظام في الجسم.
  • يساعد على إخراج السموم من الجسم.
  • يمنع الإصابة بالنوبات القلبية.
  • يخفف نسبة الإصابة بالإبتهابات.

لذلك، ما الذي تنتظرينه بعد سماعك عن كل هذه الفوائد الناتجة عن تناول عصير الطمام؟ تأكدي من إضافته إلى نظامك الغذائي من الآن!

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟

تابعينا على