Tania Tania 19-03-2020
فوائد زيت الخروع للامساك وطريقة استخدامه

تعرفي معنا على ابرز فوائد زيت الخروع للامساك واكتشفي ما هي الخطوات التي يجب عليك اتباعها من اجل التخلص من هذه المشكلة الشائعة التي يمكن ان تصيب اي منا.

ias

لقد تحدثنا عن فوائد زيت الخروع على الصحة مسبقاً! ولكن كيف يمكن استخدامه من أجل التخلص من الإمساك؟ تعتبر مشكلة الإمساك من المشاكل الشائعة التي يمكن أن تصيب أي منا وتعتبر عادية ولا تثير القلق إلا أنه يجب عليك التخلص منها لتجنب تفاقم الوضع أكثر فأكثر.

اسباب الإمساك

قبل البدء بالتحدث عن العلاج الطبيعي للإمساك، من المهم أن تتمكن من تحديد السبب الرئيسي الذي أدى الى معاناتك من هذه المشكلة الصحية والتي يمكنها أن تتضمن:

طريقة استخدام زيت الخروع للإمساك

يستخدم زيت الخروع بالعادة من أجل التخلص من مشكلة الإمساك التي تعانين منها إذ يساعد على تليين حركة الأمعاء في الجسم. ومن أجل التمكن من الحصول على النتيجة التي تريدينها، احصلي على 15 ميليلتر من زيت الخروع. وفي حال لم تتمكن من تحمل النكهة، يمكنك وضع هذا الزيت في الثلاجة لمدة ساعة ومن ثم خلطها مع عصير الفاكهة.

بعد حصولك على زيت الخروع، يجب أن تبدأي بالشعور بتحسن بعد مرور ما بين الساعتين والـ6 ساعات ولهذا السبب لا ينصح بتناوله بقل خلودك النوم.

هذا وعيلك الإنتاه من عدم استخدام زيت الخروع على المدى الطويل إذ يمكن أن يضعف قوة العضلا في الجسم وأن يؤدي الى معاناتك من الإمساك الحاد.

هل يمكن لأي منا استخدام زيت الخروع للإمساك؟

لا يمكن لأي شخص باستخدام زيت الخروع إذ يجب على النساء الحوامل والأشخاص الذي يعانين من مشاكل صحية تجنبه بالكامل. هذا ويجب أن تنتبهي جيدًّا في حال كنت تستخدمين أي من التالي:

  • مدرات البول.
  • المضادات الحيوية.
  • أدوية للعظام.
  • أدوية للقلب.

وأخيراً، ننصحك دائماً باستشارة الطبيب قبل أخد أي قرار خصوصاً إذا كنت تعانين من الأعراض المؤلمة والمزعجة.

وبعد أن أصبحت على علم بهذا الموضوع، اكتشفي ما هي المأكولات التي تجنبك الإمساك!

الصحة الجهاز الهضمي الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

Melon, Plant, Fruit
الامراض فوائد الشمام للقولون وفواكه أخرى ستواظبين على تناولها
يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم أيضًا!
اعراض القولون العصبي عند النساء
الصحة عوارض القولون العصبي عند النساء والعلاجات المنزلية الفعّالة
اضطراب هضمي مزمن يصيب النساء أكثر من الرجال
إرتجاع المريء الصامت يؤلم رضيعك من دون أن تعرفي
الأم والرضيع إرتجاع المريء الصامت يؤلم رضيعك من دون أن تعرفي
يعاني من السعال المتكرر من دون وجود سبب واضح؟ انتبهي يا ماما!
Sleeping, Asleep, Heel
الجهاز الهضمي علاج التهاب المعدة والقولون بأطعمة صحيّة ومفيدة!
أضيفي هذه الأطعمة الى نظامك الصحي!
علاقة السمنة لدى الاطفال بخطر الاصابة بسرطان القوقون والمستقيم المبكر
الصحة دراسة جديدة: علاقة تربط السمنة لدى الأطفال بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر
الولادة القيصرية قد تكون سببًا!
اسباب الم وسط البطن والعلاج
الجهاز الهضمي ما هي اسباب الم وسط البطن وكيف تعالجينها دوائيا ومنزليا؟
لهذه الاسباب لا تهملي الم وسط البطن!
الم في البطن عند التبرز واسبابه
الجهاز الهضمي ما هي اسباب الم في البطن عند التبرز؟
الم التبرز حله في اكتشاف اسبابه!
متى يكون نزول الدم مع البراز خطير
الصحة متى يكون نزول الدم مع البراز خطيرًا وما هو العلاج؟
استشيري طبيبك في كل الأحوال!
أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة
الجهاز الهضمي افضل 4 أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة!
أدخليها الى نظامك الغذائي!
لماذا حليب الابل يسبب اسهال
الجهاز الهضمي لماذا حليب الابل يسبب اسهال؟
هل حليب الابل يسبب الإسهال؟
اليك الفرق بين دم البواسير ودم القولون واعراض كل منهما!
الام الخبيرة صحيا اليك الفرق بين دم البواسير ودم القولون واعراض كل منهما!
ما الفرق بين دم البواسير ودم القولون؟
ما اسباب انتفاخ البطن وما الذي يجب تجنبه
الجهاز الهضمي ما اسباب انتفاخ البطن المرضية والظرفية؟
لا زحد يحب انتفاخ البطن!

تابعينا على