Tania Tania 30-11-2016
فوائد العسل على الريق

جميعنا نعلم ما هي أبرز فوائد العسل على الصحة. لكن هل كنت تعلمين أنه يمكنك أن تستفيدي أكثر من فوائده في حال تناوله على الريق؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتكتشفي ما هي فوائد العسل على الريق.

ias

غالبًا ما يتم إضافة العسل إلى بعض الأطعمة التي نتناولها من أجل إعطائها نكهة لذيذة ومميزة. لكن للإستفادة منه أكثر، ننصحك دائمًا بإضافة العسل إلى كوب من المياه وشربه صباحًا للأسباب التالية:

  • يخرج السموم من الجسم: أضيفي العسل إلى المياه الفاترة وتناولي هذا المشروب قبل نصف ساعة من حصولك على وجبة الفطور إذ يعمل على إخراج السموم عن طريق التبول والتبرز.
  • يعالج السعال والتهاب الحلق: في حال كنت تعانين من هاتين المشكلتين، تأكدي من تناول كوب من العسل والمياه يوميًا إذ يعمل على الحد من الأعراض التي تشعرين بها.
  • يساعد على فقدان الوزن: في حال كنت تحاولين إنقاص الوزن، تأكدي من تناول العسل مع المياه وذلك لإخراج السموم وإنقاص الوزن في وقتٍ أسرع.

أما طريقة عمل هذا الشراب فتكون على التالي:

  • أضيفي ملعقة من العسل إلى كوب من المياه الفاترة واخلطيهما جيدًّا.
  • أضيفي القليل من الليمون في حال كنت تريدين ذلك والقليل من مسحوق القرفة لإعطائها نكهة إضافية.

لكن نعيد ونكرر أن يجب عليك تناول هذا المشروب خلال الصباح على معدة فارغة لكي تحصلي على أفضل النتائج.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين
الصحة عوارض ارتفاع هرمون الاستروجين
اليك وظيفة هرمون الاستروجين واعراض ارتفاعه.
دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظاً لساعات
اضطرابات النوم دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظة لساعات
تعرفي على دراسة جديدة تكشف عن عادة تبقيك مستيقظاً لساعات.
10 أسباب لإصابتك بالتشنجات من دون دورة شهرية
الصحة 10 أسباب لإصابتك بالتشنجات من دون دورة شهرية
اليك 10 أسباب لاصابتك بالتشنجات من دون دورة شهرية فهل تصيبك؟
متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
الصحة متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
اليك متى تنزل الدورة الشهرية بعد ابرة منع الحمل.
حبوب فومينور قبل النوم واثارها الجانبية
الصحة حبوب فومينور قبل النوم واثارها الجانبية
تعرفي على دواعي استخدام حبوب فومينور قبل النوم واثارها الجانبية.
كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية
الدورة الشهرية كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية؟
تعرفي على شكل الرحم كيف يكون وقت الدورة الشهرية.
أفضل غسول مهبلي طبي للالتهابات والحكة
الصحة أفضل غسول مهبلي طبي للالتهابات والحكة
تعرفي على أفضل غسول مهبلي طبي للالتهابات والحكة.
الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
الصحة الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
اكتشفي أبرز المعلومات عن الاملاح المعدنية وكيف تساعد على بناء خلايا جديدة.
خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
الصحة خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
تعرفي على كم من النسبة يحتاجها جسمك من الراحة يومياً بحسب الخبراء.
اكتشاف جديد للعلماء: باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
الصحة اكتشاف جديد للعلماء: بكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
اطلعي على اكتشاف جديد للعلماء حول باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن.
ما هو علاج البواسير الخارجية عند النساء؟
الصحة ما هو علاج البواسير الخارجية عند النساء؟
تعرفي على علاج البواسير الخارجية عند النساء بخطوات سهلة ومنزلية.
حجم فتحة المهبل عند العزباء
الصحة حجم فتحة المهبل عند العزباء
تعرفي على حجم فتحة المهبل عند العزباء وكيف تختلف عن المتزوحة.

تابعينا على