Tania Tania 21-06-2016
فوائد الرياضة للطفل

يجب أن تشجعي طفلك منذ صغره على ممارسة التمارين الرياضية. فلماذا ذلك؟ ما هي أبرز فوائد الرياضة للطفل؟

ias

يمكن لمشاركة الطفل في الأنشطة الرياضية أن تزيد من ثقته بنفسه بسبب تعامله مع الأطفال من عمره. هذا وتزيد الرياضة من ثقته بنفسه وتشجعه أكثر على التفوق أكاديميًا. أما من فوائد ممارسته التمارين الرياضية أيضاً فنذكر:

  • النشاط البدني: يمضي الطفل في أيامنا هذه معظم وقته وهو يشاهد التلفاز، الأمر الذي يشكل خطرًا على صحته بسبب عدم حركة جسمه. لذلك، شجّعي طفلك على ممارسة الرياضة من أجل المحافظة على رشاقته وصحته.
  • مهارات اجتماعية: يمكن لمشاركة الطفل في بعض الأنشطة أن تنمّي مهاراته الإجتماعية من خلال تعاطيه مع الأطفال الآخرين وحتى مع الناس الكبار. كما يتعلّم الطفل مهارات القيادة ومهارات التواصل مع الغير التي تساعده بشكلٍ كبير في المدرسة وحياته المستقبلية وخصوصًا في علاقاته الشخصية لاحقًا.
  • الثقة بالنفس: يمكن لمشاركة الطفل في بعض الأنشطة أن تؤثر بشكلٍ ايجابي على ثقته بنفسه  من خلال حصوله على التشجيع من قبل مدرّبيه وعائلته.
  • النجاح الاكاديمي: لا شك بأن الأطفال الذين يشاركون في الأنشطة الرياضية يتفوقون أكاديميًا أيضًا إذ يطبّقون مبدأ العمل الشاق في دراستهم.
  • الصحة المستدامة: تؤثر الرياضة بشكلٍ كبير على صحة طفلك إذ تؤمن له الصحة والعافية لمدى الحياة.

لذلك، اكتشفي في وقتٍ مبكر نوع الرياضة التي يحبّها طفلك وتأكدي من مشاركته فيها ليستفيد منها ومن مختلف فوائدها! إقرئي أيضًا: كيف تحفّزين اطفالك على النهوض مبكراً لممارسة الرياضة؟

الأمومة والطفل الطفولة الأولى رياضة الاطفال

مقالات ذات صلة

كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
افضل مناديل مبلله للأطفال
الأمومة والطفل تعرّفي على أفضل مناديل مبللة للأطفال في مختلف المراحل العمرية
ما لا تعرفينه عن اختيار المناديل المبللة!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
دليل فعاليات عائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
الأمومة والطفل دليل الفعاليات العائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
6 مناطق لا تفوتي زيارتها بموسم الرياض في العطلة ودليل شامل عن الأنشطة والأسعار..
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!

تابعينا على