نتالي.زغيب نتالي.زغيب 05-09-2014
فوائد الثوم للحامل

رغم رائحة الثومالكريهة إلاّ أنّ فوائده تستحق تناوله! لطالما عرف الثوم بفوائده الصحية والجماليةالمذهلة، لكن ما يجهله الكثيرون أن الثوم قد أثبت فعاليته ومدى إيجابيته للمرأة الحامل. فما هي فوائد الثوم للحامل؟ وكيف يمكن لها أن تتناوله بطريقة سليمة؟

ias

ما هي فوائد الجزر للحامل؟

يعتبر الثوم من أكثر الأطعمة المفيدة للحامل والجنين معاً، إذ إن سلامة الطفل من سلامة الأم! تنصح الحامل بتناول الثوم لأسباب عديدة أهمها أنه يساعد في علاج بعض المشاكل الصحية التي تحدث عادة أثناء الحمل. ومن فوائده:

– يعمل الثوم على تنظيم هرمونات الجسم خلالالحمل.

– يساعد على عدم ارتفاع ضغط الدم للحامل.

– يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمعدة ويعمل على توسيع الأوعية الدموية.

– يقوي مناعة الجسم خلال الحمل ويجعله أكثر قدرةً وصلابةً على مواجهة الكثير من الأمراض.

– يقلل الكولسترول الضار في الدم و يعمل على تنظيم الدورة الدموية في الجسم.

– يحتوي الثوم على مركب الأليسين الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم الذي يساعد بدوره على تحسين عملية الهضم وعدم الشعور بالإمساك.

– يقلّل الثوم من خطر الاصابة بتسمم الحمل.

ما هي فوائد الافوكادو للحامل؟

يمكنك إستهلاك الثوم من خلال إضافته إلى بعض الأطعمة التي تتناولينها كالبيض والطماطم، الخضار، الحمص. كما يمكن تناوله كأقراص، لكن هنا ننصح بإستشارة الطبيب قبل. حيث أنّ استهلاك الثوم في الغذاء وكتوابل بشكل واسع آمن تماماً خلال فترة الحمل، لكن لا ينصح بالإفراط بتناوله والإمتناع عنه قبل الولادة أي في مرحلة الحمل الأخيرة وما بعد الحمل لأنه من الممكن أن يؤدي إلى نزيف.

الحمل غذاء الحامل

مقالات ذات صلة

الفازلين لسرعة القذف
طرق الحمل ما هو الوقت الصحيح للجماع بعد الإبرة التفجيرية؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الابرة التفجيرية والحمل!
أسباب ألم الحوض في بداية الحمل
مشاكل الحمل تعرّفي على أسباب ألم الحوض في بداية الحمل وكيفيّة التخفيف منه
الدليل الشامل بين يديكِ!
اختفاء الوحم
جنس الجنين ما علاقة اختفاء الوحم في الشهر الثالث ونوع الجنين؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الوحام وجنس الجنين!
فوائد الأسبرين للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل فوائد الأسبرين للحامل في الشهور الأولى.. أكثر ممّا تعتقدين!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
هل كثرة التبول مفيد للجسم؟
الصحة الشخصية هل كثرة التبوّل مفيد للجسم؟
الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين تزيد من عدد مرات التبول
وضعيات جماع آمنة
صحة الحامل إليك أفضل وضعية للجماع في الشهر الخامس من الحمل
هذه هي الوضعية الأنسب لك في الحمل!
كيفية حساب موعد الولادة بالضبط
الولادة تعرّفي على كيفية حساب موعد الولادة بالضبط
الدليل الشامل بين يديكِ!
حرقان البول في الحمل
جنس الجنين هل حرقان البول من علامات الحمل بولد؟
ما علاقة حرقان البول بجنس الجنين؟
عمليّات التجميل أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ومعلومات جديدة لا بدّ من معرفتها
تجميل عمليّات التجميل أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ومعلومات جديدة لا بدّ من معرفتها
معلومات جديدة لا بد من معرفتها
أكثر الأبراج ضعف شخصية
أبراج ومواصفات أكثر الأبراج ضعف شخصية.. هل برجكِ من بينها؟
لن تتوقّعي الجواب!
ممنوعات الشهر الثاني من الحمل
صحة الحامل إليك ممنوعات الشهر الثاني من الحمل وأهم النصائح لهذا الشهر
تجنبي كل هذه الأمور في الشهر الثاني!
وزن الجنين الذكر في الشهر الخامس وتطور نموه
أسابيع الحمل وزن الجنين الذكر في الشهر الخامس وتطور نموه
تبدا حركة الجنين بالظهور في الشهر الخامس من الحمل

تابعينا على