rima.kossaify rima.kossaify 05-01-2021

المواضيع

  1. فوائد التمر بعد الولادة القيصرية
  2. فوائد التمر في الحمل

تعرفي الى فوائد التمر بعد الولادة القيصرية وكيف يمكن للتمر بفضل المواد التي يحتويها ان يفيدك في فترة النفاس بالاضافة الى فوائده الصحية الاخرى.

ias

يعرف التمر كثيرا في فوائده الكثيرة واستخداماته على المائدة العربية، لكن قد تجهل الكثيرات فوائد التمر بعد الولادة القيصرية وكيف يمكن للتمر ان يفيدهن في فترة النفاس.

فوائد التمر بعد الولادة القيصرية

من اهم النصائح بعد الولادة القيصرية التي تعطى للحامل او للمرأة حديثة الولادة ان تتناول التمر بشكل دوري او تدخله بكميات معتدلة الى نظامها الغذائي اليوم، نظرا الى فوائد التمر بعد الولادة القيصرية والتي سنعرضها لك فيما يلي/م

  • تنصح المرأة التي ولدت عبر ولادة قيصرية ان تتناول التمر لانه يحتوي على مادة قابلة للرحم.
  • من فوائد التمر بعد الولادة القيصرية انه يقلل من كمية النزف للمرأة بعد الولادة.
  • ما لا تعرفيه عن التمر بعد الولادة يعمل على تحسين المزاج ويقضي على اكتئاب ما بعد الولادة!
  • يعمل التمر على تخليص الأم الحديثة من الالام في منطقة الرحم.
  • يساهم تناول التمر بعد الولادة القيصرية على مد جسم الام بالعناصر الغذائية التي فقدتها خلال الحمل.
  • يساعد التمر الجسم على القيام بوظائفه وتوازن الهرمونات فيه.
  • يزيد التمر من حليب الأم ويعوضها عما خسرته من فيتامينات ومعادن أثناء الولادة مثل: الحديد والكالسيوم وفيتامين أ.

فوائد التمر في الحمل

بعدما استعرضنا فوائد التمر للرضع في وقت سابق، نأتيك الآن بفوائد التمر في الحمل، تعرفي اليها:

  1. يحتوي التمر على البروتين الذي تحتاجه الحامل في الحمل وذلك من أجل نمو الجنين بشكل طبيعي. لذلك، عليك التأكد من تناول التمر الذي يحتوي على هذا المكون الغذائي.
  2. يحتوي التمر على نسبة كافية من الألياف التي تساهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتعالج مشكلة الإمساك الشائعة في الحمل
  3. يحتوي على حمض الفوليك الذي يساهم في نمو خلايا جديدة في الجسم ويجنب تعرضك لفقر الدم أو الأنيميا خلال الحمل.
  4. يحتوي على الفيتامين k الذي يعمل على نمو عظام الجنين خلال الحمل.
  5. يحتوي على الحديد الذي يساهم في نقل الأوكسجين إلى الخلايا في الجسم.

واخيرا بعدما تعرفت على فوائد التمر بعد الولادة القيصرية، اكتشفي هل التمر يسمن؟

الحمل الولادة ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل أمور يتعلمها طفلك قبل أن يولد
هل كنت تعلمين أنه يميز صوتك أولًا؟
الحمل أهم علامات الحمل بتوأم قبل الدورة
هذا ما يُعزز فرص حملك بتوأم!
ارتفاع كريات الدم البيضاء للحامل: الأسباب والعوارض
لهذه الأسباب ترتفع كريات الدم البيضاء أثناء الحمل!
الصحة فوائد اللوز للمرأة في الحمل وخسارة الوزن والعناية بالبشرة
إجعلي منه ماسك لبسرة نضرة!
الأمومة والطفل للزوج: 10 أمور غير متوقعة ستتغيّر بعد حمل زوجتك!
حضّر نفسك لتقاسم أعراض الحمل!
الحمل تحاميل امريزول للحامل: الفوائد والأضرار
استشيري طبيبك!
الحمل هل الليزر مضر للحامل: العلم يجيبك!
طرق آمنة ومفيدة!
الحمل طبيب النساء السعودي فواز ادريس يتحدث عن الحمل غير مرغوب به
الخيار الوحيد لتجاوز صدمة خبر الحمل بدون تخطيط...
الأمومة والطفل بالفيديو، أمور تهمّ كلّ أمّ بعد الولادة!
أمور قد تهمك بشكل كبير!
العناية بالمنزل هل تنتظرين مولودا في العام 2023؟ طرق لتغيير ديكور المنزل حتّى يناسبه!
ديكور جديد للمولود الجديد
الأمومة والطفل نجمات عربيات وأجنبيات أنجبن بعد الأربعين
انتظرن الاربعين لتصبحن امهات!
اعراض الحمل عوارض الزلال الحامل: خطوات مساعدة في المنزل ولكن استشارة الطبيب ضروريّة!
المراجعة الطبية ضرورية!

تابعينا على