rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014
Person, Human, Medication

الصداع هو ألم في أي منطقة من الرأس، وقد يحدث على أحد أو كلا الجانبين، كما أنّه قد يتركّز في نقطة واحدة أو يمتدّ من جهة إلى أخرى. وإذا رغبنا بتحديد نسبة إزعاجه للمصاب فلا بدّ من أن نذكر بأنّ الصداع قد يتمثّل بألم حاد، تشوّش، وعدم القدرة على التركيز بكل ما يدور من حولك، هذا بالإضافة إلى أنّه قد يستمرّ لأقلّ من ساعة أو لعدة أيام. وعند الإصابة بألم لا يُطاق لا بدّ من أن تفكّري أوّلاً بتناول المسكنات كعلاج للصداع، فهو الحل الأسرع للتخلص من الأوجاع والإنزعاج. وماذا سيحصل إن لم تشعري بالراحة بعد تناولها؟ ستبتلعين حبة دواء أخرى! وإذا استمرّ الألم لأيام فستتّبعين العلاج نفسه إلى أن تشعري بالراحة… تمهّلي، هل الإفراط في تناول أدوية الصداع سيكون مفيداً فعلاً لصحتك؟ في الواقع، يرى الأطباء عكس ذلك! حذّر الأطباء من الإكثار من استهلاك أدوية الصداع لأنّ ذلك سيسبّب حدّة الشعور بالألم في بعض الأحيان بدلاً من التخلص منه، إضافة إلى أنّه قد يرفع احتمال إصابتك بضرر في أجزاء عديدة من الجسم ومنها الكلى، المعدة، والكبد. وكلّ ذلك إلى جانب رفع خطر الإدمان على تناول هذا النوع من العلاجات. كي لا يكون مصيرك الإدمان أو أي مشكلة من المشاكل التي ذكرناها سابقاً، من المفضّل اتّباع نصائحنا التالية:

ias

* لا تستهلكي أدوية الصداع لمدة تتعدّى الثلاثة أيام متتالية أو بوتيرة تزيد عن 10 أيام في الشهر الواحد.

* لا تلجأي إلى الدواء ما إن تشعري بالألم بل حاولي اللجوء إلى بعض العلاجات المنزلية أوّلاً والتي يمكنك الإطلاع عليها في مقال " 4 طرق لعلاج الصداع " أو مقال "4 خطوات تخلّصك من آلالم الرأس ".

* مارسي التمارين الرياضية التي ستساعدك على الإسترخاء.

إذا لاحظت أنّ أياً من العلاجات لم يعمل على تسكين آلامك فننصحك باستشارة طبيبك لتشخيص حالتك ووصف العلاج المناسب والجرعة المناسبة منه.

الصحة الصحة الشخصية تسكين الألم

مقالات ذات صلة

امرأة تحمل بيدها اختبار حمل منزلي
الأسبوع السادس اعراض الحمل في الاسبوع السادس​: تطوّرات حملكِ بالأسابيع!
تطوّرات أسبوعيّة تهمّكِ!
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
امرأة تشعر بالغثيان
الأسبوع الخامس اعراض الحمل في الاسبوع الخامس​: جنين صغير بتأثيرات كبيرة!
تطوّرات المراحل الأولى من الحمل
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​
الأعياد والمناسبات هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​؟ الإجابة ستدهشك!
ليس كما تعتقدين..
فلفل أحمر على لوحة التقطيع
صحة الحامل هل الفلفل الحار مضر للحامل​: الإجابة ستفاجئكِ!
إليكِ ما يجب أن تعرفيه
امرأة تحمل باقة من البردقوش
صحة الحامل هل البردقوش يضر الحامل​: لن تخاطري بصحّة جنينكِ بعد هذه المعلومات!
كل ما يتعلق بصحة حملكِ
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته

تابعينا على