rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014
Person, Human, Medication

الصداع هو ألم في أي منطقة من الرأس، وقد يحدث على أحد أو كلا الجانبين، كما أنّه قد يتركّز في نقطة واحدة أو يمتدّ من جهة إلى أخرى. وإذا رغبنا بتحديد نسبة إزعاجه للمصاب فلا بدّ من أن نذكر بأنّ الصداع قد يتمثّل بألم حاد، تشوّش، وعدم القدرة على التركيز بكل ما يدور من حولك، هذا بالإضافة إلى أنّه قد يستمرّ لأقلّ من ساعة أو لعدة أيام. وعند الإصابة بألم لا يُطاق لا بدّ من أن تفكّري أوّلاً بتناول المسكنات كعلاج للصداع، فهو الحل الأسرع للتخلص من الأوجاع والإنزعاج. وماذا سيحصل إن لم تشعري بالراحة بعد تناولها؟ ستبتلعين حبة دواء أخرى! وإذا استمرّ الألم لأيام فستتّبعين العلاج نفسه إلى أن تشعري بالراحة… تمهّلي، هل الإفراط في تناول أدوية الصداع سيكون مفيداً فعلاً لصحتك؟ في الواقع، يرى الأطباء عكس ذلك! حذّر الأطباء من الإكثار من استهلاك أدوية الصداع لأنّ ذلك سيسبّب حدّة الشعور بالألم في بعض الأحيان بدلاً من التخلص منه، إضافة إلى أنّه قد يرفع احتمال إصابتك بضرر في أجزاء عديدة من الجسم ومنها الكلى، المعدة، والكبد. وكلّ ذلك إلى جانب رفع خطر الإدمان على تناول هذا النوع من العلاجات. كي لا يكون مصيرك الإدمان أو أي مشكلة من المشاكل التي ذكرناها سابقاً، من المفضّل اتّباع نصائحنا التالية:

ias

* لا تستهلكي أدوية الصداع لمدة تتعدّى الثلاثة أيام متتالية أو بوتيرة تزيد عن 10 أيام في الشهر الواحد.

* لا تلجأي إلى الدواء ما إن تشعري بالألم بل حاولي اللجوء إلى بعض العلاجات المنزلية أوّلاً والتي يمكنك الإطلاع عليها في مقال " 4 طرق لعلاج الصداع " أو مقال "4 خطوات تخلّصك من آلالم الرأس ".

* مارسي التمارين الرياضية التي ستساعدك على الإسترخاء.

إذا لاحظت أنّ أياً من العلاجات لم يعمل على تسكين آلامك فننصحك باستشارة طبيبك لتشخيص حالتك ووصف العلاج المناسب والجرعة المناسبة منه.

الصحة الصحة الشخصية تسكين الألم

مقالات ذات صلة

سكتة قلبية
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
جلسات الليزر
الصحة الشعور بالحكة بعد جلسات الليزر: هل من داع للقلق؟
تفاصيل تكشف لك الاسباب وطرق العلاج من الحكة بعد جلسة الليزر
السواد في المنطقة الحساسة
الصحة خلطات تبييض طبيعية للتخلّص من السواد في المناطق الحساسة
علاجات بسيطة يمكنك ان تقومي بها بشكل دوري
مريضة
الصحة شحوب الوجه والشعور بالضعف العام والفتور: اكتشفي الاسباب والعلاج
هذه الاسباب وطرق العلاج.. لا تنسيها
الدورة الشهرية
الصحة نصائح مضمونة لنزول الدورة الشهرية قبل موعدها
لا داعي لالغاء اي مناسبة..
أطعمة تجعل ألم الدورة الشهرية أكبر
الصحة أطعمة ومشروبات تزيد ألم الدورة الشهرية فالأفضل الاستغناء عنها!
ابتعدي عنها لتفادي الالالام!
فوائد الليمون الاسود للجنس
الصحة تعرفي على فوائد الليمون الاسود للجنس
العلاقة ستكون أجمل عند تناول او استعمال الليمون الأسود
صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
الصحة صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
انتبهي من هذه العوارض واستشيري طبيبك
طفل يشرب الحليب
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
اجازة الدورة الشهرية
الصحة تفاصيل إجازة الدورية الشهرية في إسبانيا
حقوق المرأة محفوظة في اسبانيا
أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
صحة الطفل أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
هورمونات المرأة
الصحة الهرمونات التي تنظم عمل الجهاز التناسلي عند المرأة: ما دورها وما تأثيرها على الجسم؟
هكذا تؤثر الهرمونات على جسمك

تابعينا على