jana.abdallah jana.abdallah 03-11-2022

تبحث الكثير من الأمهات عن طرق تساعد في علاج الإمساك عند الأطفال 6 سنوات، ومن هنا نسعرفك على أفضل هذه الطرق والنصائح المفيدة.

ias

هي من أبرز مشاكل الجهاز الهضمي التي يعاني منها الطفل والتي قد تكون ناتجة عن أسباب عديدة مثل التغير في النظام الغذائي، حساسية تجاه أطعمة معنية أو حليب أو عدة أمةر اخرى، وفي حال كان طفلك البالغ 6 سنوات يعاني الإمساك، إكتشفي أفضل سُبل العلاج!

أطعمة مفيدة وفعالة

  • البروكلي: يُعتبر البروكلي من أفضل وأهم مصادر البروتين للأطفال ومن الضروري إداخله في نظامهم الغذائي الصحي نظرًا للفوائد الجمة التي يحتويها، ومن أهم هذه الفوائد أن يساعد في علاج الإمساك نظرًا لغناه بالألياف وبفيتامينات مثل فيتامين ج و ك.
  • الخوخ: من المعروف أن الخوخ يحتوي على مادة السوربيتول المعروفة بقدرتها على تسهيل حركة الأمعاء والتخفيف من مشكلة الإمساك، ويمكنك أيضًا اللجوء الى الخوخ المُجفف الذي يكون غنيًا بالمواد المضادة للتأكسد وأنواع الألياف القابلة للذوبان وتلك غير القابلة للذوبان.
  • الفاصوليا: لا شك أن الفاصوليا هي من أفضل الأطعمة الصحية للأطفال نظرًا للفوائد الكثيرة التي تملكها، فهذه الأكلة تسلعد في تليين الأمعاء وتحريكها لأنها غنية بالألياف القابلة وغير القابلة للذوبان.

نصائح للتخفيف من الإمساك

الى جانب هذه الأطعمة، يمكنك أيضًا إتباع نصائح معينة لعلاج هذه المشكلة ومنها:

ومن هنا، إليك طريقة علاج الامساك عند الاطفال عمر سنة!

الأمومة والطفل أمراض الطفولة الأم والطفل صحة الطفل

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل كيف تحضرين طفلك لأول زيارة طبيب أسنان
3 خطوات تُبعد عنه الخوف والقلق!
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الأمومة والطفل أسوأ 5 أخطاء يرتكبها الأهل مع أولادهم قبل العودة إلى المدرسة
لا تمرري لهم شعور الخوف!
الأمومة والطفل هكذا تتصرفين إذا قام طفلك بالتعليق على مظهر شخص ما في الأماكن العامة
اليك الطريقة الصحيحة لتفادي الاحراج
الأمومة والطفل أخطاء تجنبيها أثناء وضع طفلك في مقعد السيارة
3 أخطاء من الضروري الإلتفات إليها!
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
العناية بالمنزل هل تنتظرين مولودا في العام 2023؟ طرق لتغيير ديكور المنزل حتّى يناسبه!
ديكور جديد للمولود الجديد
الأمومة والطفل انشطة تساعدك اذا بقيت مستيقظة مع طفلك في الليل  
هذه الانشطة ستبقيك مستيقظة
الأمومة والطفل "أسطورة الطفل الوحيد": مرض بحد ذاته!
هل تفضلين ان يكون طفلك وحيدا؟
الأمومة والطفل خطوات بسيطة لإنشاء مكان قراءة مثالي وممتع لطفلك
حوّلي الأمر الى نشاط ممُتع!
الأم والطفل نصائح تساعد طفلك الذي يرفض دومًا تناول الطعام! 
اتبعي هذه النصائح لمساعدة طفلك
الأمومة والطفل أمور تزعج الأم يقوم بها الأقرباء مع أطفالها
نسف معايير التربية بدافع الحب!

تابعينا على