Tania Tania 24-06-2016
طريقة عمل شوربة الخضار للاطفال

ينصح الأطباء عادةً بتقديم الشوربة الساخنة للطفل خصوصًا إن كان يعاني من نزلات البرد أو الانفلونزا. لكن ما عليك فعله في هذه الحالة هو إضافة الخضروات إلى هذا الكوب من الحساء لكي ينعم الطفل بفوائدها. هل تعلمين ما هي طريقة عمل شوربة الخضار للاطفال؟

ias

بدايةً، عليك أن تعلمي أن يجب أن يحصل الطفل على كمية كافية من الخضراوات بسبب احتوائها على نسبة عالية من العناصر الغذائية إذ تعتبر غنية بالفيتامينات والألياف التي تفيد نمو جسم الطفل وتقوّي جهازه المناعي. لذلك، في حال لم يكن يحبذ طفلك تناول الخضراوات، يمكنك طبخها وإضافتها إلى الشوربة. لا تقلقي إذ تحافظ المياه المغلية على عناصر الخضراوات الغذاية ولكن تقلّل فقط من مذاقها. أما طريقة تحضير هذه الشوربة فتكون على التالي:

  • اغسلي الخضراوات مثل الكوسى والجزر والبطاطس بطريقة جيدة وقطعيها إلى شرائح صغيرة جدًّا.
  • أضيفي المياه المغلية إلى هذه الخضراوات.
  • اتركي هذه الخضراوات الى حين سلقها بشكلٍ جيد.

يمكنك تقديم هذا الحساء من خلال هرس الخضراوات ووضعها في زجاجة الطفل أو إعطائه إياها بواسطة الملعقة. لكن تأكدي من عدم إضافة الملح أو أي نوع من البهارات إلى الخضراوات أو الحساء.

أما في حال لم تكوني متأكدة من أي أمر معين، استشيري أخصائية التغذية أو طبيب الأطفال الذي يمكنه أن يفيدك بالمزيد من المعلومات.

إقرئي أيضًا: ما هي افضل انواع الحليب للرضع؟

الأمومة والطفل الأم والرضيع تغذية الطفل الرضيع

مقالات ذات صلة

جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
الأم والرضيع جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
من هو هذا الطبيب؟ وما هي حالة الرضيع المستعصية؟
أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
مخده تعديل الراس للرضع
الأم والرضيع مخدة تعديل الرأس للرضع: كيف تساعد طفلك خلال فترة نومه؟
اهتمي بنوم طفلك واكتشفي كيفية التعامل مع الموضوع!
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
طريقة تدليك الطفل المملوع
الأم والرضيع اكتشفي طريقة تدليك الطفل المملوع!
خطوات بسيطة لها مفعول كبير في تحسين صحة طفلك!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائره
صحة الرضيع السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائرة: هل هو آمن؟
لرحلةٍ سهلة وآمنة مع طفلك الرضيع!
حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!

تابعينا على