Tania Tania 22-09-2016
طريقة التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة

هل كنت تعلمين أن تتعدد الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها من أجل التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة؟ لذلك، لا تهملي هذا الموضوع الذي يمكنه أن يسبب إحرجًا كبيرًا خصوصًا إن كنت تتعاملين بكثرة مع الناس!

ias
  • تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الرائحة الكريحة: تتعدّد كثيرًا الأطعمة التي يمكنها أن تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة خصوصًا الثوم والبصل. لذلك، تجنّبي إضافة هذه المكونات إلى الأطعمة التي تتناولينها. أما في حال إصرارك على تناولها، فننصحك بتناول النعناع إذ يعمل هذا الأخير على التخلّص من رائحة الفم بطريقة سريعة.
  • التوقف عن التدخين: في حال كنت معتادة على التدخين بشكلٍ يومي، ننصحك بالتوقف عن ذلك إذ يمكن لهذا الأمر أن يضر اللثة والأسنان وبالتالي يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
  • اتباع نظام غذائي صحي: يقال إن في حال كنت تعانين من مشكلة رائحة الفم، يتوجب عليك اتباع نظام غذائي لا يحتوي على الكثير من الأطعمة الغنية بالكاربوهيدرات.
  • مضع العلكة: في حال كنت تريدين التخلّص من هذه المشكلة المزعجة، يمكنك مضغ العلكة إذ تعمل هذه الأخيرة على إخراج كل البكتيريا العالقة في الفم والتي تسبّب رائحة الفم التي تعانين منها.
  • شرب الماء مع الليمون أو الجير: يعرف هذا الشراب بفعاليته على علاج رائحة الفم الكريهة خصوصًا إن كانت هذه المشكلة ناتجة عن معاناتك من جفاف الفم. هذا ويعمل المياه مع الليمون أو الجير على مكافحة البكتيريا في الفم.

أخيرًا، في حال اعتمادك هذه الطرق ولم تحصلي على أي نتيجة، ننصحك بمراجعة الطبيب الذي يمكنه تحديد في حال كانت رائحة الفم لديك تشير إلى معاناتك من مشكلة صحية معينة.

إقرئي أيضًا: ما لا تعلمينه عن سبب رائحة الفم!

الصحة الصحة الشخصية رائحة الفم

مقالات ذات صلة

هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
زوج يمسك يد زوجته
منوعات دراسة صادمة: الزواج من الجميلات يقصر العمر!
اليك التفاصيل
بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
الأمومة والطفل بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
اتبعي النصائح لحماية صحة طفلك!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم

تابعينا على