طرق علاج نقص الكالسيوم عند الاطفال!

طرق علاج نقص الكالسيوم عند الاطفال

يعتبر الكالسيوم من المعادن الأساسية التي يجب أن يحصل عليها الطفل من أجل تقوية العظام والعضلات في جسمه. لكن إذا كان طفلك يعاني من انخفاض مستوى هذا المعدن، هل تعلمين ما هي الطرق التي يمكنك اعتمادها لعلاج هذه المشكلة؟ نساعدك اليوم من خلال تقديم أبرز طرق علاج نقص الكالسيوم عند الاطفال.

علاج نقص الكالسيوم عند الاطفال

تتعدد كثيرًا الطرق التي يمكنك اعتمادها بهدف تنظيم مستوى الكالسيوم في الجسم ومن بينها:

  • تعريض الطفل لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة تقريبًا إذ يعزز هذا الأمر نسبة الفيتامين د في الجسم ويساعد على امتصاص الجسم نسبة أكبر من الكالسيوم.
  • إضافة مختلف أنواع منتجات الألبان إلى نظام طفلك الغذائي والتأكد من تناوله الحليب باستمرار بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
  • تناول الطفل الخضراوات التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم ومن بينها السبانخ والكرفس والحلبة.
  • تناول الطفل بذور السمسم واللحوم إذ تعتبر من بين الأطعمة الغنية بهذا المعدن وتساعد على تنظيم هذا المستوى في الجسم.

اعراض نقص الكالسيوم عند الاطفال

تتعدد كثيرًا الأعراض التي يجب أن تنتبهي إليها إذ يمكن أن تشير إلى معاناة الطفل من نقص الكالسيوم ومن بينها:

كما لاحظت أن نظام طفلك الغذائي يؤثر بشكلٍ كبير على مستوى الكالسيوم في الجسم. لكن إذا لم تلاحظي وجود أي تحسن في مستوى الكالسيوم على الرغم من اعتمادك الطرق التي اقترحناها أعلاه، يمكنك استشارة الطبيب الذي سيصف لطفلك العلاج المناسب.



إختبار الشخصية

إختبار: ما الذي تعرفينه عن قوارير المياه المعبّأة وأيّها تختارين لطفلكِ مع عودته الجديدة إلى المدرسة؟