تحتار المرأة كثيرًا حول كيفية إعطاء الحليب المناسب لطفلها الرضيع أو إذ كانت تريد الخضوع للرضاعة الطبيعية. لكن في حال قررت الخضوع للرضاعة، عليها التأكد من التمسك بهذا القرار والإنتظام في شكلٍ يومي. قد تعاني الكثير من النساء بعد فترة الحمل من التغيّرات في الثدي إذ تشعر بتورّهما وتصلّبهما. قد تكون هذه المشكلة مزعجة جدًّا وتسبّب الألم. لكن يذكر أن العديد من النساء يعانين من هذه المشكلة بعد الولادة ويصبح ثدييهن متصلّبين كالحجر بسبب التغيّرات الهرمونية التي تحصل في الجسم بعد الإنتهاء من فترة الحمل.
يعرف تحجّر الثدي بتراكم الحليب والدم بعد أيام قليلة من الولادة. قد تعاني المرأة من هذه المشكلة بسبب عدم الإنتظام بالرضاعة وعدم إخراج الحليب من الثدي. تقدّم "عائلتي" نصائح للمرأة عن تحجّر الثدي خلال الرضاعة!
تتعدّد كثيرًا الطرق التي يمكن للمرأة أن تعتمد عليها في حال كانت تعاني من التحجّر في الثدي:
-
عمل المساج للثدي لتنشيط الدورة الدموية
-
الخضوع للرضاعة ثماني مرّات في النهار على أن تكون كل رضعة مدّتها نحو 20 دقيقة
-
ارتداء حمّالة صدر مريحة وتناسب ثدييك
يذكر أن يجب على المرأة استشارة طبيبها المعالج في حال كانت قد جربت هذه الحلول ولم تصل إلى أي نتيجة.
أخيرًا، ننصح دائمًا بضرورة الإنتظام في الرضاعة الطبيعية والإهتمام بالثديين حتى لا تعاني المرأة من تحجّر الثدي أو مشاكل أخرى مثل إلتهاب الحلمات أو الثدي أو نقص الحليب أو غيرها.
